Chcete zlepsit svůj vnitřn dialog a stt se svm nejlepsm rodičem? Nehledejte nic jinho nez SELF-rodičovstv Kompletn průvodce vasimi vnitřnmi rozhovory.
V tomto komplexnm průvodci poskytuje zkusen terapeut a autor John K. Pollard praktick rady a techniky pro kultivaci zdravho vnitřnho dialogu, kter podporuje sebelsku, sebemotivaci a soucit se sebou samm. Na zkladě desetilet vzkumu a klinickch zkusenost Pollard rozebr klčov principy seberodičovstv a nabz čtenřům krok za krokem pln pro transformaci jejich vnitřnch konverzac a dosazen věts emocionln pohody.
Ať uz bojujete s negativn samomluvou, pochybnostmi o sobě nebo se prostě chcete naučit, jak se o sebe lpe starat, SELF-Parenting m pro kazdho něco. Se snadno sledovatelnmi cvičenmi a historkami, kter se s nimi ztotozňuj, vezme Pollard čtenře na cestu sebepoznn a pomůze jim identifikovat a překonat přesvědčen a chovn, kter je drz zptky.
Přstupn, posilujc a pln praktickch postřehů, SELF-Parenting je povinnou četbou pro kazdho, kdo chce zlepsit svůj vztah k sobě a vytvořit vce naplňujc zivot. Tak proč čekat? Začněte svou cestu sebepoznn jestě dnes a odemkněte svůj pln potencil se SEBERODIČOVSTVM.
Self-Parenting: The Complete Guide to Your Inner Conversations je posilujc a transformativn kniha, kter vezme čtenře na cestu sebepoznn a lčen. V tomto komplexnm průvodci autor John K. Pollard seznamuje čtenře s konceptem seberodičovstv, mocnou technikou pro zskn kontroly nad vasimi myslenkami a emocemi.
Kniha je rozdělena do tř čst, z nichz kazd zkoum jin aspekt seberodičovstv. V prvn čsti se čtenři dozvěd o vnitřnm dtěti a o tom, jak formuje nase chovn a emoce. Pollard poskytuje praktick cvičen a techniky pro identifikaci a pči o vase vnitřn dtě, kter můze vst k hlubokmu osobnmu růstu.
Druh čst se ponoř do konceptu vnitřnho rodiče, kter odkazuje na tu čst ns, kter je zodpovědn, pečujc a podporujc. Pollard uč čtenře, jak kultivovat siln a soucitn vnitřn rodiče, coz jim můze pomoci překonat sebezničujc chovn a negativn myslenkov vzorce.
Konečně třet čst zkoum koncept samomluvy a jak můze bt pouzita k utvřen nasich myslenek a emoc. Pollard poskytuje čtenřům nstroje pro identifikaci negativn samomluvy a jej nahrazen pozitivnmi afirmacemi a samomluvou, kter podporuj osobn růst a uzdraven.
Kniha Self-Parenting: The Complete Guide to Your Inner Conversations, napsan v přstupnm a poutavm stylu, je povinnou četbou pro kazdho, kdo se snaz zlepsit sv dusevn zdrav a pohodu. Ať uz bojujete s zkost, depres nebo se prostě snazte prohloubit sv porozuměn sobě samm, tato kniha je neocenitelnm zdrojem. Takze uz nečekejte a vezměte si kopii jestě dnes!