CHIEDI UN REPLAY
Se una discussione è stata un po’ troppo animata, riprendi il discorso in un altro momento, consiglia lo psicologo Robert Epstein. E quando lo farai, cerca di mantenere la calma e formula meglio il tuo punto di vista (“Ci resto male quando mi prendi in giro perché guardo X Factor... Forse potresti invece proporre di guardare qualcos’altro insieme”). Poi incoraggialo a fare lo stesso.
ANTICIPALO
Invece di aspettare che lui dimentichi qualcosa a cui tieni, sii chiara fin dall’inizio, suggerisce Epstein. Per esempio, digli: “Una delle peggiori litigate che ho fatto con il mio ex è stata perché si era scordato del mio compleanno. Non vorrei che succedesse stavolta, perciò ecco la data”.
IDENTIFICA LE SUE PAURE
Per quanto tu non possa obbligarlo…
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Cosmopolitan Italia (Digital) - 1 Issue, Luglio 2017