La macrobiótica es un milenario sistema de alimentación, originario de Oriente, que propone el equilibrio biológico y espiritual a partir del consumo de sustancias naturales. Esta disciplina, que es fundamentalmente una filosofía de vida, parte de la premisa de que una dieta equilibrada y en armonía con el medio ambiente es capaz de prevenir e, incluso, aliviar enfermedades físicas.
Para la macrobiótica, si mantenemos el equilibrio entre el yin y el yang –las dos cualidades que posee todo lo existente - a través de la alimentación, nada podrá dañarnos, ya que la cohesión interna no admitirá amenazas externas. Si el alimento que se consume está en sintonía con el universo, el individuo se volverá consciente de su identidad y vivirá en conexión con el Absoluto y la Creación en su…
You're reading a preview of
Astrodestino (Digital) - 1 Issue, Fasciculo 2 - 2025