Här förklarar psykoterapeuten Marja Fernström varför det kan vara bra att gå en sommarkurs:
– Vi behöver sådant här. Att ta en paus i vardagen, avskärma oss. ”Nu gör jag det här för min egen skull.” Man kanske också kan utmana sina rädslor, utmana sig själv – ta reda på om det här är något för mig. Det kan även vara en möjlighet att få uppleva flow, det där du kände när du var barn och lekte: tiden stannar när man håller på med sin grej. Många må-bra-terapier handlar just om konst. Det ligger i vår natur, vi behöver uttrycka oss konstnärligt, och det kan alla göra.
Marja menar att vi kan tacka folkbildningsrörelsen för mycket:
– Det handlar inte om att behöva prestera, vara duktig eller att man måste kunna något för…
You're reading a preview of
Allas (Digital) - 1 Issue, Nr 25, 2020