La vida occidental moderna nos inflama. Es algo que puede darse en rganos muy concretos del cuerpo o percibirse como una sensacin general.

La inflamacin es la base de la mayora de nuestras afecciones, desde las ms leves hasta las ms peligrosas e invalidantes. Pero la buena noticia es que podemos prevenirlas, mejorarlas y, en muchos casos, revertirlas.

En estas pginas se habla de la tensin arterial alta, el sobrepeso, el insomnio, inflamacin de las articulaciones, del sistema digestivo, de tumores, de las cada vez ms habituales intolerancias alimentarias, las enfermedades de origen autoinmune y el cncer.

Marc Vergs nos propone acciones para prevenir y solucionar estas dolencias, nos muestra su relacin con el proceso de envejecimiento y cmo podemos ralentizarlo para gozar de una vejez sana y activa.

ENGLISH DESCRIPTION

Modern Western life is swelling us. This is something that can occur in very specific organs of the body or be perceived as a general sensation.

Swelling is underneath most of our afflictions, from the mildest to the most dangerous and disabling. But the good news is that we can prevent it, improve it and, in many cases, reverse it.

These pages talk about high blood pressure, overweight, insomnia, inflammation of the joints, the digestive system, tumors, increasingly common food intolerances, autoimmune diseases, and cancer.

Marc Vergs proposes actions to prevent and solve these illnesses. She shows us their relationship with the aging process and how we can slow it down to enjoy a healthy and active old age.