Magzter Gold (Sitewide Promotion)

Magzter Gold (Sitewide Promotion)

Digital Delivery

Flow October 1st, 2021 Digital Back Issue Cover

Flow 07/2021 (Digital)

(0)

Single Digital Issue

07/2021

$8.09

Powered By Zinio

Zinio

Satisfaction Guaranteed

Instant Start

Subscribe Instead

1 Year Subscription

8 digital issues

$55.59

($6.95/issue)

Go to Subscription

View Subscription Options

29 Articles

„Wer weiß, was das Richtige ist, wird auch das Richtige tun“, hat der griechische Philosoph Sokrates einst gesagt. Doch mal ehrlich: Wie oft zerbrechen wir uns genau darüber den Kopf und finden keine klare Antwort auf die Frage, was eigentlich das Richtige ist. Das ist in den letzten Monaten nicht eben besser geworden. Die aktuelle Weltlage macht uns in vielerlei Hinsicht Sorgen, so vieles ist undurchsichtig, ausgesprochen komplex, ja auch widersprüchlich. Und dann noch all die neuen Risiken… Manchmal, das haben wir bei uns selbst gemerkt, fühlt man sich von all dem geradezu gelähmt. Scheut sich, den nächsten Urlaub zu buchen oder eine große Geburtstagsparty zu machen, obwohl im Freundeskreis alle geimpft sind (Tanja). Oder fühlt sich unwohl bei dem Gedanken, wieder mal in einer vollen Bar zu stehen, auch wenn…

Hinter den Kulissen

BUNTES TREIBEN Kennt ihr schon unsere Kreativzeit-Events? Im November stehen die nächsten Online-Workshops an: Watercoloring, Handlettering und Adventskranzbinden (mehr dazu auf S. 132). Für den optischen Rahmen sorgt Creative Producer Edgars Noskovs (30), unter anderem mit seinen lebensfrohen Illustrationen. Seine Strategie: „Ich sauge einfach alles ein, was um mich herum passiert, um daraus meine eigene, bunte Realität zu formen.“ GUTE AUSSICHT Für das Titelbild dieser Flow hat sich Bea Muller (@soleyandthe bear) von den Farben des Herbstes inspirieren lassen. „Ich liebe das Orange und das Gelb, genau wie die tief stehende Sonne.“ Von ihrem Schreibtisch in ihrer Londoner Wohnung aus lassen sich die Jahreszeiten besonders gut beobachten. „Wir haben zwei große Bäume im Garten, auf denen sich immer Vögel und Eichhörnchen tummeln. Das ist theoretisch mein Lieblingsplatz, allerdings nur theoretisch.“ Denn meistens zeichnet…

Hinter den Kulissen

Iulia Bochis, von der diesmal die Illustrationen auf unseren Trennerseiten stammen, wurde in Transsilvanien geboren. Schon als junges Mädchen spürte sie den Drang, mehr von der Welt zu sehen und zu erfahren. Mit 19 Jahren zog sie nach Großbritannien, um dort Neurowissenschaften zu studieren. „Mir wurde aber schnell klar, dass mich das nicht glücklich machen würde“, erinnert sie sich. Iulia wechselte in einen Studienbereich, der sie wirklich berührte: Alte Geschichte, Literatur und Sprachen. „Ab da begann ich, bei wichtigen Entscheidungen auf mein Herz zu hören. So kam es auch, dass ich heute als Illustratorin arbeite.“…

FREIHEIT FINDEN IN MIR SELBST

Es war ein eigenartiger Kontrast: Als die Stadt, in der ich lebe, ihre Türen schließen musste, öffnete sie sich plötzlich für mich. In den historischen Gassen war es ruhig, und ich konnte die Schönheit jener Orte genießen, die ich sonst meide. An milden Abenden stellten die Innenstadtbewohner:innen ihre Tische nach draußen und aßen auf dem Bürgersteig, wobei sie sich aus gebührendem Abstand ab und an fröhlich etwas zuriefen. Natürlich sorgten sich die Leute um ihren Job, ihre Gesundheit und die ihrer Lieben. Aber es gab eben auch das: eine neue, unerwartete Freiheit, weil endlich mal Stille einkehrte. Und eine Art Wiedereroberung des städtischen Lebensraums. EIN GEWISSES MASS AN EINSCHRÄNKUNG KANN DAS GEFÜHL VON FREIHEIT SOGAR ERHÖHEN SELBSTBESTIMMT HANDELN Zum ersten Mal in den vergangenen Jahrzehnten wurden uns in Europa durch die Pandemie viele…

FREIHEIT FINDEN IN MIR SELBST

Jeannette Mokosch

„SCHREIBEN HAT ETWAS HEILENDES – ES GIBT MIR HALT UND ORIENTIERUNG.“ Was machst du gerade? Ich bereite einen Online-Kalligrafiekurs vor. Vor Kurzem ist außerdem mein neues Buch erschienen, in dem es darum geht, wie wir unser Zuhause aufblühen lassen. In solchen arbeitsreichen Phasen bin ich besonders froh, das Schreiben für mich gefunden zu haben. Was bewirkt es denn bei dir? Ich unterscheide zwischen dem künstlerischen Schreiben mit der Feder und dem ordnenden Schreiben. Letzteres hat für mich etwas Heilendes. Wenn ich mich aufgewühlt fühle, traurig, unsicher oder dankbar bin, bringe ich meine Gedanken zu Papier. Ich schreibe täglich ein paar Zeilen, egal ob am Rand meines Sudoku-Blocks oder auf einem Einkaufszettel. Hauptsache, das, was mich bewegt, findet einen Weg nach draußen. Dieser Prozess gibt mir Halt und Orientierung. Und die Kalligrafie? Mit der Feder zu schreiben…

Jeannette Mokosch

Sandra Berghammer

„BEIM WANDERN ENTSTEHEN GEMEINSAME ERINNERUNGEN.“ Was machst du gerade? Ich genieße den Tiroler Herbst mit meinem Partner und unserem Sohn, der gerade ein Jahr alt geworden ist. Seit Kurzem unterstützt uns eine Illustratorin, die unsere Motive mit uns von Grund auf neu gestaltet. Wir verewigen Sprüche rund ums Wandern und Sehnsuchtsorte wie den Großglockner oder den Wilden Kaiser auf unseren Stockwappen. Warum gerade Stockwappen? Ich komme aus den Bergen, für mich gehören Wanderstöcke zur Grundausstattung. Eigentlich hatten mein Partner und ich vor, einen Stock in Holzoptik zu entwerfen. Schon damals fragten wir uns, ob man Stockwappen daran befestigen kann. Als das Projekt rund um den Stock scheiterte, kam uns die Idee: Warum konzentrieren wir uns nicht auf Stockwappen? Die kennen alle von früher, als man sich auf jeder Berghütte ein Wappen als Trophäe abholen…

Sandra Berghammer

„AQUARELLFARBEN BEDEUTEN FÜR MICH FREIHEIT: ICH KANN AN JEDEM ORT DER WELT MALEN.“ Was machst du gerade? Mein neues Buch Timeless Paris ist gerade erschienen. Ich stelle darin unentdeckte Pariser Ateliers und Lädchen vor, die ich in meinen Aquarellen und Moodboards illustriert habe. Außerdem habe ich gerade für das Grand Hotel Ritz eine Kollektion aus Geschirr, Kissen, Schals und anderen Kuriositäten entworfen. Was gefällt dir am Aquarellmalen? Es gibt mir ein Gefühl von Freiheit. Ich kann meine Aquarellfarben an jeden Ort der Welt mitnehmen und malen, was mich gerade umgibt. Meine Leidenschaft dafür habe ich vor vielen Jahren auf einer Weltreise entdeckt. Das ist doch magisch: Schon wenige Tropfen Wasser reichen, um mit den Farbnuancen zu spielen. Aquarelle sind wie ein alter Freund, von dem ich mich nie trennen konnte. Hast du fürs kreative Schaffen…

Machen HAUSTIERE uns glücklicher?

Hechelnd lässt sich Chilli, mein zwölfjähriger Havaneser, neben mir ins Gras fallen. Alle viere von sich gestreckt, schaut er mich an, als ich mit meinen Fingern durch sein krauses Fell fahre. Er ist ein Senior, doch auf der feuchten Wiese blüht er auf. Die letzten zehn Minuten ist er wie ein Flummi herumgesprungen, während ich in die schwache Morgensonne geblinzelt und vorsichtig an meiner dampfenden Teetasse genippt habe. Mein Hund und ich haben ein festes Morgenritual, wenn ich meine Familie und ihn besuche: aufstehen, Tee eingießen, Schuhe anziehen und raus auf die Wiese. Nach 15 Minuten fühle ich mich gut, selbst wenn ich schlecht aus den Federn kam. Die To-do-Liste, die auf mich wartet, sehe ich danach eher als Herausforderung denn als Stresspotenzial. Unser Ritual vermisse ich, wenn ich Chilli nicht…

Machen HAUSTIERE uns glücklicher?

AUFGEBEN IST AUCH EINE OPTION

Nein, dachte ich, als ich die Rechnung in meinen E-Mails fand. Ich werde nicht für noch ein weiteres Jahr meines kaum besuchten Webshops für selbst designte Stoffe bezahlen. Ich spürte, dass jetzt endgültig die Zeit zum Abschied gekommen war. Ohne lange nachzudenken, öffnete ich meinen Laptop und schrieb (mit einem kleinen Knoten im Bauch) eine Nachricht für meine Geschäftsseite auf Facebook und Instagram: „Es war toll, ehrgeizig, überwältigend, hart, lehrreich und sogar ein bisschen lebensverändernd. Danke fürs Folgen, Bestellen und für euer Vertrauen. Jetzt weine ich erst mal ein bisschen, denn Loslassen ist manchmal schwer.“ Kurz nachdem ich diese Worte gepostet hatte, musste ich tatsächlich furchtbar weinen. Seit mindestens eineinhalb Jahren hatte ich diesen Moment vor mir hergeschoben. Mir war klar, dass es eigentlich keine andere Möglichkeit gab, als unter…

AUFGEBEN IST AUCH EINE OPTION

Wie atmen dein Leben verändern kann

Weshalb fühlen sich viele Menschen heute so atemlos? Unser Umgang mit Stress nimmt uns sprichwörtlich die Luft – zumindest dann, wenn wir nicht bewusst atmen. Stehen wir dauerhaft unter Strom, wird im Nervensystem der Sympathikus angesteuert. Das ist der Nerv, der dafür verantwortlich ist, dass wir leistungsfähig sind, in Alarmbereitschaft bleiben und einen erhöhten Puls, Herzschlag und Blutdruck haben. Der Sympathikus ist im Dauereinsatz und der Körper steht unter Spannung, weil er das Signal bekommt, jeden Moment reagieren zu müssen. Was bewirkt das? Für unser Nervensystem ist Stress gleich Stress. Es kann nicht unterscheiden zwischen einem Auto, das auf uns zugerauscht kommt und vor dem wir uns in Sicherheit bringen müssen, und dem Stress durch Telefonate, Zeitdruck und Kinder im Homeschooling. Der Körper stellt sich auf den Dauerstress ein, wir atmen über einen…

Wie atmen dein Leben verändern kann

Iulias Reise als Künstlerin begann in ihrem Zimmer, wo sie fast jeden Abend in ein Tagebuch zeichnete, um ihre Erlebnisse in Bildern festzuhalten. „Mit der Zeit erkannte ich, dass Kunst für mich eines der besten Kommunikationsmittel überhaupt ist. Mit meinen Bildern machte ich dort weiter, wo mir die Worte fehlten. Es gibt keinen anderen Weg, auf dem ich meinen Gefühlen besser Ausdruck verleihen kann“, sagt sie. Also beschloss Iulia, ihr Leben noch einmal auf den Kopf zu stellen und Illustratorin zu werden. „Seit dem ersten Tag bin ich überwältigt von der Menge an positiven Rückmeldungen, die meine Arbeit bekommt.“ „Shirley Chisholm war eine echte Pionierin, und ich wollte meine Bewunderung ausdrücken, indem ich sie und ihre weisen Worte illustriere“, sagt die englische Künstlerin Nina Cosford (32, @ninacosford). Chisholm wurde 1968 als…

„Ich habe mich immer mehr von meinem Bauch leiten lassen“

NAME: Ulrike Folkerts GEBOREN: 14.5.1961 in Kassel BERUF: Schauspielerin Ulrike Folkerts studierte vier Semester Theater- und Musikwissenschaft, bis sie an der Hochschule für Musik und Theater in Hannover angenommen wurde. Seit 1989 spielt sie die Rolle der Tatort-Kommissarin Lena Odenthal. 2007 erhielt sie für ihr soziales Engagement das Bundesverdienstkreuz. Mit ihrer Partnerin Katharina Schnitzler lebt sie in Berlin und Brandenburg. VERGANGENHEIT „ICH WAR KEIN KLASSENCLOWN, NIE EXTROVERTIERT. OBWOHL AUS RATIONALER SICHT VIELES DAGEGEN SPRACH, FÜHLTE ICH, DASS DIE SCHAUSPIELEREI DER RICHTIGE WEG FÜR MICH WAR.“ Ich wurde vor 60 Jahren in Kassel geboren: im Mai, an einem Muttertag. Ich bin das zweite von drei Geschwistern. Mit meiner großen Schwester war meine Mutter ungeplant schwanger geworden, sodass meine Eltern heiraten mussten. Ich hingegen war ein Wunschkind, ein Kind der Liebe, so hieß es. Meine Mutter war Avon-Beraterin…

„Ich habe mich immer mehr von meinem Bauch leiten lassen“

EIN ORT, DER ZUHAUSE BEDEUTET

Unser Haus steht hoch über dem Wasser, auf dem höchsten Punkt einer kleinen Insel nördlich von Sydney. Das Hartholz, aus dem das Haus gebaut ist, hat die gleiche Farbe wie das sonnengebleichte Buschland um uns herum. Das Metalldach fügt sich in das Laub der Eukalyptusbäume ein. Durch die Fenster sehen wir das Kommen und Gehen der Boote tief unten auf dem Wasser. Morgens sitzen oft Kookaburras auf dem Balkongeländer, wo sie mit ihren typischen Rufen den Tag einläuten. In den letzten vier Jahren sind wir nach und nach ein Teil dieser Insel geworden. Wir wurden Teil der Landschaft und Teil der Gemeinschaft. Mittlerweile sind wir mit der Entscheidung, das hektische Leben in Sydney hinter uns zu lassen, im Reinen. Aber ich bin ehrlich: Auf unserer Insel zu wohnen ist nicht…

EIN ORT, DER ZUHAUSE BEDEUTET

Ende der 1960er-Jahre in Syracuse, New York: Die 39 Jahre alte Toni Morrison steht um vier Uhr morgens in ihrer Küche, um sich einen Kaffee zu kochen. Noch etwa zwei Stunden, bis ihre beiden kleinen Söhne aufwachen und sie sich für den Tag fertig machen müssen – die Jungs für die Schule und die alleinerziehende Toni für ihren Vollzeitjob als Lektorin bei dem renommierten Verlag Random House. Nur zwei Stunden, die ihr an diesem Tag bleiben, um an ihrem ersten Roman The Bluest Eye (Sehr blaue Augen, 1970) zu schreiben. Doch anstatt sich zu stressen, bleibt Toni ganz ruhig und lässt sich von der Morgendämmerung inspirieren. „Ich war jung“, erinnert sich Toni, die mit bürgerlichem Namen Chloe Wofford heißt, an diese Zeit. „Ich habe mit 39 angefangen zu schreiben. Das…

LASST UNS MEHR NÄHE WAGEN

In Deutschland sagen 14 Millionen Menschen, dass sie sich einsam fühlen. In Großbritannien und Japan gibt es Ministerien zur Bekämpfung von Einsamkeit. Haben wir es mit einer Art Pandemie zu tun? Ganz sicher. Durch den demografischen Wandel zählen wir mehr Ältere, die sich einsam fühlen. Gerade Hochaltrige haben oft keine oder nur ganz wenige Menschen, mit denen sie regelmäßig in engem Kontakt sind. Zunehmend sind aber auch Jüngere betroffen. Hier geht es eher um die Qualität der sozialen Bindungen. Junge Menschen sind in digitalen Zeiten erreichbarer und vernetzter denn je, dennoch erzählen viele, sie fühlten sich isoliert und vermissen tiefer-gehende Beziehungen. Wie kommt es dazu? In früheren Zeiten waren die Lebensläufe linearer. Lebenssituationen waren andauernder und verlässlicher; das hat auch die Lebensgestaltung einfacher gemacht. Heute hetzen Junge von Praktikum zu Praktikum, viele Jobs…

LASST UNS MEHR NÄHE WAGEN

DIE KRAFT DER AFFIRMATION

1 Man hört ja viel von der Kraft der Affirmationen. Aber was ist das eigentlich genau? Affirmationen sind Sätze, die dabei helfen können, Gedanken in eine hilfreiche Richtung zu lenken. Wir können sie innerlich zu uns sprechen, sie durchlesen oder auch laut sagen. Mit Sätzen wie „Ich bin liebenswert“ oder „Ich kann das“ können wir beeinflussen, was wir über uns denken und wie wir fühlen. Oder uns an unsere Werte erinnern, wie zum Beispiel: „Ich möchte fair und freundlich sein.“ 2 Wie und warum können sie sich positiv auf mein Leben auswirken? Unser Gehirn hat von Natur aus die Neigung, das zu betonen, was schwierig und problematisch ist. Dieser Fokus war im Laufe der Evolution hilfreich. Er hat dafür gesorgt, dass wir Gefahren aus dem Weg gehen und für die Zukunft vorsorgen. Das…

DIE KRAFT DER AFFIRMATION

WAS UNS INSPIRIERT

Mittlerweile lebt Iulia in der Schweiz. An ihrer neuen Heimat schätzt sie vor allem die Nähe zur Natur und den köstlichen Käse. „Ich finde große Freude in den kleinen Dingen des Alltags. Draußen zu sein, ein Buch zu lesen oder spazieren zu gehen – alles um mich herum inspiriert mich.“ Besonders fasziniert ist Iulia aber von den Gezeiten des Ozeans. „Die Wellenbewegungen, das Kommen und Gehen des Wassers sind für mich perfekte Analogien für den Flow des Lebens. Es beruhigt mich.“ Was würdest du in einem magischen Garten anpflanzen? Mit dieser Frage vor Augen begann die Argentinierin Florencia Fuertes (28, @florfu) ihre Illustration. Gezeichnet hat sie ein Saattütchen mit Self Confidence Seeds. Sie sagt: „Mit meinem Selbstvertrauen hatte ich mein halbes Leben zu kämpfen. Wenn es also etwas gibt, das ich…

WAS UNS INSPIRIERT

Auf der Durchreise

FOTOGRAF NICK TURPIN: „Die Bildkomposition und der Moment sind meine wichtigsten Werkzeuge !“ „Die Fotos von Vorbeifahrenden sind über drei Jahre an einem großen Busbahnhof im Südosten von London entstanden. Hier fahren alle Busse in den Süden der Stadt. Ich habe gelesen, dass die Londoner im Schnitt 90 Minuten für ihren Arbeitsweg brauchen. Das wollte ich festhalten. Da ich nachts fotografiert habe, spiegelten sich die Busfenster kaum. Ich stand auf einer Art Plattform und fokussierte mich auf die oberen Etagen der Doppeldeckerbusse. Die Fahrgäste haben mich in der Dunkelheit nicht bemerkt. So konnte ich sehr intime Fotos von Pendler:innen machen, die abends aus der Stadt in die Vororte zurückfuhren. Die ersten Fotos entstanden an einem kalten, nassen Tag. Die Fenster waren beschlagen, alle Plätze belegt. Wieder zu Hause, habe ich mir die Bilder…

Auf der Durchreise

BODENSTÄNDIG UND RAFFINIERT: DIE APFELWÄHE IST EIN SCHWEIZER KLASSIKER Schon als Kind verbrachte Foodbloggerin und Autorin Verena Frei mit ihren Eltern viel Zeit in der Küche. Heute führt sie diese Tradition mit ihren Zwillingstöchtern fort. Ihre Rezepte sind alltagstauglich, fantasievoll und alle vegan. Welches Essen macht dich glücklich? Vor allem das Essen, mit dem ich andere glücklich mache. Ich koche und backe unheimlich gern für meine Familie und Freunde und freue mich, wenn ich sie mit meinen Gerichten überrasche. In der Küche zu werkeln ist für mich wie Meditation. Auch wenn ich nur für mich etwas mache, nehme ich mir Zeit und richte mein Essen schön an. Ich empfinde es als Wertschätzung mir selbst gegenüber, mir eine gesunde Mahlzeit zuzubereiten – gerade dann, wenn ein Tag mal nicht so lief wie geplant.…

Dinge, die wir lieben

HAGLOFS.COM Die aus Goretex-Material gefertigte „Betula GTX Jacket Women“ hält jedem Wetter stand und ist trotzdem leicht und schön atmungsaktiv ✱ 200 Euro RAINKISS.ONLINE Was haben der Regenponcho und ein Känguru gemeinsam? Sie entfalten ihre ganze Pracht außerhalb des Beutels. „Pink Panther“ aus recyceltem Polyester ✱ 69 Euro FJALLRAVEN.COM Wird er nicht gebraucht, macht er sich in der Tasche ganz klein. Aber frei hat Hut „Kiruna“ wohl nie, denn er schützt vor Regen und vor Sonne ✱ 49,95 Euro FABRELLA.DE Schlicht und nachhaltig: Dieser Schirm heißt „ÖkoBrella“, weil sein Bezug aus recycelten Kunststoffen besteht. Auch gut: öffnet sich auf Knopfdruck ✱ 12,65 Euro „Wer einen Regenbogen will, muss den Regen in Kauf nehmen.“Dolly Parton JOHNNY-URBAN.DE Rucksack „Oskar“ kommt aus Hamburg, besteht aus recycelten PET-Flaschen und ist wasserabweisend dank PFC-freier Imprägnierung. Rein passen 15 l ✱ 39,95 Euro DE.TRETORN.COM Der „Wings“-Gummistiefel ist ein…

Dinge, die wir lieben

CHARLESANDMARIE.DE Der Kuli rollt immer vom Tisch? Kann den „Standing Pens“ aus Holz von Areaware nicht passieren ✱ je 22 Euro FRAUHANSEN.DE Haut hat viele verschiedene Farben! „Skin Tone Pencils“ von Printworks. Dose mit 12 Buntstiften ✱ 15 Euro TSCHAU-TSCHUESSI.DE Jede Woche ist eine schöne Woche: Wochenplaner „Paint“ von der Illustratorin Barbara Dziadosz. 50 Blätter ✱ 8 Euro SHOP-RIKIKI.DE Das Briefpapier ist schlicht, die Umschläge sind knallbunt. Der Clou: Für jeden muss das Papier anders gefaltet werden. „Colorful Dots“ von Midori ✱ 8,95 Euro „Wenn sie dir liniertes Papier geben, dann schreib quer dazu.“Juan Ramón Jiménez (1881 – 1958) SHOP-RIKIKI.DE Erinnert sich noch jemand an die Zeit, als alle Stempelkissen blau waren? Die Tuschestempelkissen von Paper Poetry sind viel farbenfroher ✱ je 9,95 Euro KREATIV.DE Mit Keil- und Pinselspitze für Kalligrafie und Handlettering: „Promarker Brush“ von Winsor & Newton im 6er-Set ✱…

YVES-ROCHER.DE Festes Shampoo funktioniert so gut wie flüssiges, kommt aber ohne Plastikverpackung aus. In diesem Fall sind die Inhaltsstoffe dazu zu 99 Prozent biologisch abbaubar, für jedes verkaufte „Green Heroes“-Produkt pflanzt die Fondation Yves Rocher einen Baum. 60 g ✱ je 6,99 Euro DUSCHBROCKEN.DE Für Haare und Körper: Hübsche „Duschbrocken“ mit Minze-, Frucht- oder Kokosduft. 100 g ✱ je 7,99 Euro LAMAZUNA.DE Die Palmarosa gehört zu den Süßgräsern, ihr Öl ist antibakteriell, hautpflegend. Und sie steckt im „Festen Deodorant“, das in Frankreich handgefertigt wird ✱ 9,90 Euro „Es sind all die Kleinigkeiten, die zusammen die Welt verändern.“Desmond Tutu BIO-NATUREL.DE Die seifenfreie Formel der „Mattierenden Gesichtsreinigung“ von Sante entfernt Make-up auf die milde Art, dank Grapefruit wirkt sie antibakteriell. 60 g ✱ 5,95 Euro SHOP-APOTHEKE.COM Das „Basis Pflege“-Waschstück von Eubos eignet sich besonders für schonende Reinigung bei unreiner Haut. 125 g…

EIN kunterbuntes STÜCK FREIHEIT

Wie ist es, in diesem Loft zu wohnen? Wäre es nicht mein Traum, irgendwann mit so vielen Tieren wie möglich auf dem Land zu leben, würde ich hier nie ausziehen. Ich liebe die industrielle Atmosphäre und die alten Elemente, die dem Raum Charakter verleihen. Die originalen Fenster und Armaturen oder der Aufzugsschacht, in dem sich mein Bad befindet. Als ich vor sieben Jahren eingezogen bin, habe ich einige Wände getüncht und den Boden grau gestrichen. Die Farbe passt perfekt zum Charakter von Strijp-S, dem ehemaligen Industriegelände in Eindhoven, in dem mein Loft liegt, und ist ein schöner Kontrast zu der rohen, über vier Meter hohen Decke. Das Loft ist riesig und gemütlich zugleich. Ich fühle mich hier unglaublich frei. Es heißt: Die Einrichtung ist ein Spiegelbild der Person, die darin lebt.…

EIN kunterbuntes STÜCK FREIHEIT

„Ich schreibe beinahe jeden Tag schöne Zitate in mein Notizbuch. Sie erinnern mich regelmäßig daran, wie wundervoll und besonders das Leben eigentlich ist“, sagt Iulia. Die Zitate, die ihr am besten gefallen, baut sie auch in ihre Kunst ein. „Ich wünsche mir, dass jeder von meiner Kunst nimmt, was er braucht. Vielleicht ist es ein kleines Lächeln, ein Hoffnungsschimmer oder was auch immer jemand in diesem Moment vermisst.“ Mehr von Iulias Kunst findest du unter @iuliastration auf Instagram.…

Kopf- Nebensachen

KÜCHENHELFER Bienenwachstücher sind praktisch und umweltfreundlich. Doch wie pflegt man sie am besten, damit sie lange halten? Darauf hat das Label Toff & Zürpel eine Antwort: Die handgemachte Naturseife entfernt Verunreinigungen schonend. Mit dem Repairwachs kann man die Tücher von Zeit zu Zeit auffrischen. Im Starterset mit vier Wachstüchern. 25 Euro, toffundzuerpel.de FAST WIE FRÜHER Lust auf eine Zeitreise? Die britische Modemarke Boden wird 30 Jahre alt und hat für die Jubiläumskollektion die beliebtesten Teile der vergangenen drei Jahrzehnte neu interpretiert. Wie gewohnt schön bunt und mit tollen Schnitten, die modische Erinnerungen wecken. Stöbern kannst du unter boden.com Intimer Einblick Für ihr Buchprojekt Every Body (Mosaik Verlag) gingen die New Yorker Autorinnen Julia Rothman und Shaina Feinberg auf die Straße. Dort und im Internet befragten sie Menschen zu ihrer Sexualität und Körperwahrnehmung, ihren Erfahrungen und…

Kopf- Nebensachen

WIE ICH HEIMWERKERIN WURDE

Seit 2007 wohne ich in einem 300 Jahre alten, denkmalgeschützten Haus, das immerzu quietscht und knarrt. Trotz der kuscheligen Größe von 50 Quadratmetern, der niedrigen Decken und einfach verglasten Fenster liebe ich es. Es hat seinen eigenen Charme. Mein Obergeschoss gleicht mit seinen Schrägen einem Dachboden, und ich schwelge allzu gern in Erinnerungen an die Menschen, die hier einmal gelebt haben. Das Einzige, was mich vom ersten Tag an störte, war das Grau, mit dem das Paar, das hier vor mir wohnte, sämtliche Holzoberflächen gestrichen hatte. Einen teuren Profi zu engagieren, um alles zu überstreichen, war finanziell nicht drin. Aber es selbst zu machen stellte ich mir nahezu unmöglich vor. Ich schaffte es ja kaum, ein Bild aufzuhängen. Also starrte ich jahrelang auf das Grau und wünschte mir, es verschwände…

WIE ICH HEIMWERKERIN WURDE

Bücher für DEN HERBST

SCHREIBEN, WAS SIE WILL Sie gilt als visionäre Feministin und Vordenkerin. In der Graphic Novel Virginia Woolf erzählt Susanne Kuhlendahl das Leben und Schreiben der bedeutsamen Schriftstellerin empathisch und liebevoll nach und scheut sich nicht, ihre psychischen Krisen zu thematisieren. Wer noch kein Fan von Woolf ist, wird es nach der Lektüre sein. Susanne Kuhlendahl: Virginia Woolf (Knesebeck) HEIKLE KOMBINATION Die gut situierte Autorin Elizabeth ist mit Baby und Ehemann von New York aufs Land gezogen. Um Zeit zum Schreiben zu haben, engagiert sie die Studentin Sam, die aus einfachen Verhältnissen stammt, als Babysitterin. Aus Mangel an Alternativen freunden sich die beiden an. Kann das gut gehen? Unterhaltsam und zugleich fesselnd. J. Courtney Sullivan: Fremde Freundin (Zsolnay) SCHICKSALSTRÄCHTIG Ein siebenjähriges Mädchen wartet in einem Städtchen im Norden Ontarios verzweifelt auf die Rückkehr der verschwundenen Schwester.…

Bücher für DEN HERBST

SCHÖNES VON FLOW

NOCH MEHR AUS DER FLOW-WELT: Flow im Abo Kontakt zur Redaktion Ganz neu: Flow Edition Selbstfürsorge Flow-Coaching-Kurse Wandkalender 2022 Endlich wieder da: das Book for Paper Lovers Neue Kreativzeit-Kurse Vorschau auf die nächste Ausgabe FLOW IM ABO Mit einem Abo verpasst du keine Ausgabe der Flow. Du erhältst 8 Ausgaben pro Jahr per Post plus als Highlight jährlich ein exklusives Flow-Notizbuch. BESTELLE TELEFONISCH UNTER: (02501) 801 44 05 ODER ONLINE UNTER WWW.FLOW-MAGAZIN.DE/ABO ODER WWW.FLOW-MAGAZIN.DE/GESCHENKABO HIER FINDEST DU UNS IM NETZ Wir haben eine neue Website mit inspirierenden Texten, Interviews mit kreativen Menschen und Denkanstößen aus Psychologie und Achtsamkeit. Schau vorbei unter: www.flow-magazin.de PER MAIL Schreib uns! Wir möchten unsere Leser:innen kennenlernen, deine Wünsche an Flow, Ideen und was dich im Leben bewegt. Lass es uns wissen und schreib uns eine E-Mail an: redaktion@flow-magazin.de SOCIAL MEDIA Wir sind auf…

SCHÖNES VON FLOW

Einfach machen Aafs Einsichten

„Man muss einfach loslegen. So ist es bei allen kreativen Projekten. Die Leute neigen nur leider dazu, das vor sich herzuschieben.“ Eine der lustigsten Personen, die ich nicht persönlich kenne, ist die amerikanische Comedian Tig Notaro, deren Show Happy To Be Here als Netflix-Special zu sehen ist. In ihrer Sendung verarbeitet sie mehrere schlimme Erlebnisse, und das Besondere daran ist, dass sie sich trotz dieser Dramen einen herrlichen Sinn für Humor bewahrt hat. Sie hat auch einen Ratgeber-Podcast, obwohl sie keine besonders gute Ratgeberin ist. Der Podcast heißt deshalb auch Don’t Ask Tig. Eine Hörerin schickte ihr neulich eine Mail und bat um Hilfe bei der Organisation ihrer Hochzeit. Ihr Problem war, dass ihre Eltern und Schwiegereltern unglaublich kindisch sind und sie ihr den besonderen Tag mit ihren Albernheiten garantiert vermiesen…

Einfach machen Aafs Einsichten

In This Issue

Description

Details

Reviews

Recent Digital Issues Browse all

Recent Flow Digital Issues Browse all back issues

Flow (Digital) Subscription July 1st, 2024 Issue

Flow (Digital) 5/2024: $8.26

Flow (Digital) Subscription May 1st, 2024 Issue

Flow (Digital) 4/2024: $8.09

Flow (Digital) Subscription April 1st, 2024 Issue

Flow (Digital) 3/2024: $8.09

Flow (Digital) Subscription March 1st, 2024 Issue

Flow (Digital) 2/2024: $8.09

Flow (Digital) Subscription March 1st, 2025 Issue

Flow (Digital) 3/2025: $8.08

Flow (Digital) Subscription February 1st, 2025 Issue

Flow (Digital) 2/2025: $8.08

Flow (Digital) Subscription January 1st, 2025 Issue

Flow (Digital) 1/2025: $7.75

Flow (Digital) Subscription November 1st, 2024 Issue

Flow (Digital) 8/2024: $7.73

Flow (Digital) Subscription October 1st, 2024 Issue

Flow (Digital) 7/2024: $8.13

Flow (Digital) Subscription September 1st, 2024 Issue

Flow (Digital) 6/2024: $8.32

Flow (Digital) Subscription July 1st, 2024 Issue

Flow (Digital) 5/2024: $8.26

Flow (Digital) Subscription May 1st, 2024 Issue

Flow (Digital) 4/2024: $8.09

Flow (Digital) Subscription April 1st, 2024 Issue

Flow (Digital) 3/2024: $8.09

Flow (Digital) Subscription March 1st, 2024 Issue

Flow (Digital) 2/2024: $8.09

Flow (Digital) Subscription March 1st, 2025 Issue

Flow (Digital) 3/2025: $8.08

Flow (Digital) Subscription February 1st, 2025 Issue

Flow (Digital) 2/2025: $8.08

Flow (Digital) Subscription January 1st, 2025 Issue

Flow (Digital) 1/2025: $7.75

Flow (Digital) Subscription November 1st, 2024 Issue

Flow (Digital) 8/2024: $7.73

Customers Also Viewed

WellBeing Magazine (Digital) Subscription April 3rd, 2025 Issue

WellBeing Magazine (Digital)

6 Issues: $8.97 ~~$13.08~~

Closer C'est leur histoire (Digital) Subscription February 1st, 2021 Issue

Closer C'est leur histoire (Digital)

No. 49: $2.84

Eat Well Magazine (Digital) Subscription January 29th, 2025 Issue

Eat Well Magazine (Digital)

(1)

6 Issues: $7.49 ~~$11.22~~

Your Crochet Christmas Magazine (Digital) Subscription

Your Crochet Christmas Magazine (Digital)

Your Crochet Christmas 2019: $9.53

Flow Magazine (Digital) Subscription March 1st, 2025 Issue

Flow Magazine (Digital)

8 Issues: $55.59 ~~$64.64~~

Project Calm Magazine (Digital) Subscription January 29th, 2020 Issue

Project Calm Magazine (Digital)

4 Issues: $32.29 ~~$41.28~~

Inside Soap Yearbook Magazine (Digital) Subscription November 6th, 2019 Issue

Inside Soap Yearbook Magazine (Digital)

2020: $2.60

Planet Mindful (Digital) Subscription July 1st, 2022 Issue

Planet Mindful (Digital)

Issue 24: $7.63

WellBeing Being (Digital) Subscription June 16th, 2022 Issue

WellBeing Being (Digital)

Issue 11: $2.52

Flower Magazine (Digital) Subscription March 1st, 2025 Issue

Flower Magazine (Digital)

(13)

6 Issues: $19.99 ~~$35.94~~

WellBeing Magazine (Digital) Subscription April 3rd, 2025 Issue

WellBeing Magazine (Digital)

6 Issues: $8.97 ~~$13.08~~

Closer C'est leur histoire (Digital) Subscription February 1st, 2021 Issue

Closer C'est leur histoire (Digital)

No. 49: $2.84

Eat Well Magazine (Digital) Subscription January 29th, 2025 Issue

Eat Well Magazine (Digital)

(1)

6 Issues: $7.49 ~~$11.22~~

Your Crochet Christmas Magazine (Digital) Subscription

Your Crochet Christmas Magazine (Digital)

Your Crochet Christmas 2019: $9.53

Flow Magazine (Digital) Subscription March 1st, 2025 Issue

Flow Magazine (Digital)

8 Issues: $55.59 ~~$64.64~~

Project Calm Magazine (Digital) Subscription January 29th, 2020 Issue

Project Calm Magazine (Digital)

4 Issues: $32.29 ~~$41.28~~

Inside Soap Yearbook Magazine (Digital) Subscription November 6th, 2019 Issue

Inside Soap Yearbook Magazine (Digital)

2020: $2.60

Planet Mindful (Digital) Subscription July 1st, 2022 Issue

Planet Mindful (Digital)

Issue 24: $7.63

Reviews