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Eltern 03/2022 (Digital)

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33 Articles

Bei den Vätern tut sich was Immer eine gute Nachricht, wenn im Verlag ein Mann Vater wird. Wir freuen uns alle mit. Und noch was: Mittlerweile rechnet unser Haus fest damit, dass der werdende Vater Elternzeit nehmen wird. Nicht nur die zwei Vätermonate, sondern richtig Elternzeit. Das braucht Umplanung in den Teams, aber am Ende gewinnen alle. Denn egal, welchen Job wer macht: Die Erfahrung, wie es ist, sich um ein kleines Kind richtig im Alltag zu kümmern, prägt den Menschen. Und zwar sehr positiv. „Schickt die Väter in Elternzeit“, so heißt unser aktuelles Stück dazu ab Seite 30. Auf Seite 36 und 37 tapst ein kleiner Fuchs ins Heft. Er heißt Lu und bringt eine Vorlesegeschichte mit. Lu ist eigentlich in „Mein erstes GEOlino“ zu Hause – dem jüngsten…

Wir wünschen uns • Schluss mit kalt • Schluss mit blöden Viren • Schluss mit grau • und Schluss mit Gemecker beim Essen MÖGE DER KAFFEE STÄRKER SEIN ALS DEIN TROTZKOPF! Anonym LIFE HACK EIN SEGELBOOT IN ZWEI MINUTEN Was ihr braucht: bunte Spülschwämme, Schaschlik-spieße, Tonpapier Und so geht’s: Aus dem Tonpapier unterschiedlich große Dreiecke als Segel schneiden. Auf den Holzspieß fädeln und in den Schwamm stecken, Schrubberseite nach unten. Fertig ist das Boot für die Badewanne.…

Kleine Fundstücke

NUR FÜR MAMA Kleine Wundertüte Das Hey Mama Kit von MYLILY ist voll mit den wichtigsten Utensilien für Mamis Wohlbefinden im Wochenbett. Wochenbettbox Standard 49,95 Euro, Deluxe Version 79,95 Euro 830 Millionen Euro geben Eltern pro Jahr für Kinderwagen aus. Quelle: statista PODCAST Lieber später als nie Diesmal spricht Julia mit Psychologin Elke Schicke über eine berührende E-Mail. Eine Mutter schrieb, sie habe zwei Kinder in großem Abstand bekommen und werfe sich heute vor, beim ersten vieles falsch gemacht zu haben – weshalb die Tochter heute Schwierigkeiten habe. Aber ist das wirklich so? Was kann sie heute für ihr Kind tun? Hören und abonnieren könnt ihr unseren Podcast bei AudioNow und anderen gängigen Plattformen. Hat jede Woche neue Gäste: Julia Schmidt-Jortzig ES GEHT NICHT OHNE: VERKLEIDUNGSKISTE Dass die großen Karnevals-,…

Kleine Fundstücke

KALT – ABER SOOOOO SCHÖN

WIE IST FINNLAND SO IM EISKALTEN JANUAR? Ein besonderes Erlebnis für alle Sinne, sagt Fotograf Patrick Ohligschläger. Mit seiner Familie erlebte er Wintertage im Nationalpark Nuuksio. Und er hat gelernt: Kinder können Sauna! Patrick, Ferienhaus in Finnland in der kältesten Zeit des Jahres. Gute Idee? Auf jeden Fall! Klar, wenn man aus dem Flugzeug steigt und es schlagen einem 23 Minusgrade entgegen, das ist schon ungewohnt. Und dann geht es erst einmal mit dem Auto lange durch leere Wälder über einsame Straßen. Da haben unsere Großstadtmädchen durchaus etwas verwundert geschaut. Mit einer Dreijährigen und einer Fünfjährigen in die Sauna, das macht man hier in Deutschland eher weniger. Sauna ist in Finnland tatsächlich etwas ganz anderes. Fast jede Familie hat irgendwo eine in einer Holzhütte. Dahin werden sogar schon Säuglinge mitgenommen.…

KALT – ABER SOOOOO SCHÖN

Die Baby-VERSTEHER

Kleines Quiz der Körpersprache Wusstet ihr, dass in den ersten Lebensmonaten die Körpersprache von Babys über alle Ländergrenzen und Kulturen hinweg dieselbe ist? Dann könnt ihr sie sicher auch entschlüsseln! Schaut euch mal die Fotos an! Die Auflösung findet ihr auf der übernächsten Seite 1 Spiel mit mir! Ganz klar: Dieses Baby will Kontakt. Es ist wach, gut gelaunt und aufmerksam. Das nach vorn geschobene Kinn ist so etwas wie sein freundlicher Gruß: „Hey, komm näher, spiel mit mir!“ Zum wachen Blick kommen meist noch leicht hochgezogene Augenbrauen und ein rund geöffneter oder gespitzter Mund. Ausgeprägte Kopfbewegungen (Kinn nach vorne, nicken) nutzen übrigens auch Mama und Papa intuitiv, um eine Unterhaltung zu beginnen. Sie reagieren so meist auf einen ersten Blickkontakt. 2 Ich will meine Ruhe! Wird dem Baby alles…

Die Baby-VERSTEHER

Die Dunst an Babysprache

Wichtigster Kommunikationskanal des Babys ist sein Weinen. Gleichzeitig ist es für viele Eltern ein Rätsel. Und sorgt, je nach Frequenz, für reichlich Stress: Der Puls geht hoch, die Hände werden feucht, hektisches Trial and Error: Was fehlt dir, Kleines? Das Dumme ist: Hat sich ein Baby erst mal eingeschrien, findet man das nur noch schwer heraus. Ein ganz neuer Ansatz, die Sprache des Babys zu verstehen, ist der von Priscilla Dunstan. Mit ihrer Babysprache hat die Australierin eine ganz einfache Formel entwickelt, mit deren Hilfe wir die fünf Grundbedürfnisse des Babys (Hunger, Müdigkeit, Bäuerchen, Bauchweh, Unwohlsein) anhand seiner Lautäußerungen erkennen können. Der Trick dabei: die Bedürfnisse des Babys erkennen, bevor es richtig laut wird. „Wer es schafft, die Laute des Babys in der sogenannten Vor-Schrei-Phase zu entschlüsseln, wird das heftige…

Die Dunst an Babysprache

Schickt die Väter in Elternzeit!

„Krabbeln lerne ich bei Mama, laufen dann bei Papa“ – Mit diesem Spruch plakatierte das Bundesfamilienministerium im Januar 2007 das Land, um fürs neue Elterngeld zu werben. Damals war die Idee geradezu revolutionär: Väter bleiben zwei Monate bei ihren Kindern, statt nur als Ernährer Geld für Windeln und Brei ranzuschaffen – das Ganze auch noch unterstützt vom Staat. Kritiker sprachen vom Wickelvolontariat, davon, dass der Staat sich unzulässig ins Familienleben einmische. Manche fürchteten, den Kindern solle die Mutter abspenstig gemacht werden. Heute, 15 Jahre später, können wir über diese Aufregung nur müde lächeln. Das Elterngeld ist ein Erfolg. Rund 40 Prozent aller Väter gehen in Elternzeit – deutlich mehr als die drei Prozent, die vor der Einführung Erziehungszeit beantragten. Die allermeisten Papas nehmen dabei keinen Schaden, im Gegenteil. Und Mütter…

Schickt die Väter in Elternzeit!

Karnevalder Tiere

Das braucht ihr Tonkarton • Vorlagen • buntes Papier, Stifte oder Klebepunkte zum Verzieren • Klebestift • Kreppband (für die Löwenmähne) • Schnur oder Gummi So geht’s 1 Schneide die Masken wie hier gezeigt aus. Dann das zackige Gefieder (beim Vogel) ausschneiden, die Nasen zurechtschneiden, falten und schließlich Nase bzw. Gefieder auf die Maske aufkleben. Die Nasenspitze des Löwen kannst du schwarz anmalen. 2 Gestalte dein Tier nun, wie es dir gefällt. Für die Löwenmähne kannst du Kreppband verwenden. Klebe es von hinten an der Maske fest und falte es immer wieder, damit die Mähne schön wild und wuschelig aussieht. 3 Stich dann mit einer spitzen Schere oder einer Nadel ein Loch in die Seiten und binde eine Schnur oder ein Gummi fest. Mit den tollen Ideen aus dem „Bi-Ba-Bastelbuch“…

Karnevalder Tiere

Ichseh’ nichts!

Büchershow Das Kind will ein Buch anschauen. Doch bis Zebra, Hamster, Löwe und die anderen ihren Platz gefunden haben, geht’s rund. Wieder macht Susanne Straßer aus Alltagsszenen kleine, feine, lustige Kostbarkeiten. Dann wünschen sich alle: „Kann ich bitte in die Mitte?“ Peter Hammer, 14,90 Euro, ab 2 J. Wartezimmer Das Krokodil hat Zahnweh, der Elefant Rüsselweh: „Der Nächste, bitte!“, der Doktor hilft, das Wartezimmer leert sich. Doch was fehlt bloß dem Wolf? Herrlich absurd beweisen Michael Escoffier und Matthieu Maudet: So schlimm wird’s schon nicht werden. Köstlich! Moritz, 9,95 Euro, ab 3 J. Vorfahrt Durch Gucklöcher spaziert die kleine Maus, die Farbe ihres Schirms wechselt, das führt zu den Farben von Auto, Traktor, Bus: ein toller Leitfaden durch „Kennst du schon die Fahrzeuge?“. Gibt’s auch für Affe, Löwe, Tiger: „Kennst…

Ichseh’ nichts!

Das kann ja heiter werden

Da ist die Luft raus Draußen ist alles matschig, drinnen alles fad? Hier kommt die schnellste Spaßidee: Schon mal einen Luftballon aufgeblasen und dann wieder schnell die Luft ausgelassen? Genau: Das knattert! Eure Kinder würden eher sagen, das pupst! Also, macht mal ein richtiges Knatterkonzert miteinander. Zusammen mit dem Kichern eurer Kinder – herrlich! ES GIBT SCHNITTCHEN Mehl gilt nicht gerade als wirklich schnittfest, – und genau das macht diesen Partyklassiker so lustig und spannend: Gebt einen Haufen Mehl auf eine Unterlage (am besten ein Backblech) und platziert einen Zahnstocher oder etwas anderes Leichtes darauf. Nun darf abwechselnd jeder eine Scheibe vom Mehl „abschneiden“. Verloren hat, wenn genau dann der Zahnstocher vom Mehlhaufen stürzt. Sprecht ihr „gegenteilisch“? ETWAS ZU MACHEN, WAS EIN ANDERER SAGT, IST EINFACH, ODER? ABER GENAU DAS…

Das kann ja heiter werden

WELCHER TOPF-TYP IST DEIN KIND?

Der Trödler Er sitzt stundenlang auf dem Topf oder Toilettenbrillenaufsatz – und nichts passiert. Er ist mit Wichtigerem beschäftigt: singen, Klorolle abrollen, das Auto-Quartett des großen Bruders auswendig lernen. Der Trödler lässt sich weder von elterlichen Aufforderungen wie „Essen kommen“ beeindrucken noch von „Mach, wir müssen seit fünf Minuten in der Spielgruppe sein“. Weshalb Eltern von Topf-Trödlern in der akuten Phase chronisch zu spät kommen oder gleich sämtliche Sozialkontakte kappen. Deine Alternative „Heute doch wieder die Windel, weil es schnell gehen muss“ ist in Wahrheit keine. Denn du weißt: So dauert es noch länger. Markenzeichen: Druckstellen am Po. Wichtigstes Utensil: ein schön gepolsterter Toilettenaufsatz. Später ... wird er voraussichtlich seine Vorliebe für lange Sitzungen und Lektüre auf dem Klo behalten. Die Forscherin Sie kann nicht genug kriegen von Klospülungen und…

WELCHER TOPF-TYP IST DEIN KIND?

”Ich hätte meinem Kind gern die Welt erklärt“

Es gab so einen Punkt, mit Mitte 30, an dem ich dachte: So, jetzt wird es Zeit; das ist doch ein gutes Alter. Wusstest du schon immer, dass du Vater werden willst? Eigene Kinder hatte ich immer im Hinterkopf, ich habe es aber lange verdrängt und aufgeschoben. Und ich hatte auch ein bisschen Panik, vielleicht etwas falsch zu machen – man will ja mögliche Fehler seiner Eltern nicht wiederholen. Da es meine Frau, mit der ich mittlerweile seit 15 Jahren verheiratet bin, ebenfalls nicht so eilig hatte, haben wir uns auf unsere Karrieren konzentriert. Es ist ja schon so, dass das Leben ohne Kinder leichter ist. Man kann reisen und als Paar machen, was man will. Wir haben uns dann erst mal einen Hund angeschafft, der mittlerweile so alt ist…

”Ich hätte meinem Kind gern die Welt erklärt“

Gemeinschaft mit Weitblick

Es gibt Fragen, die braucht man eigentlich gar nicht erst zu stellen – die Antwort kommt so oder so. Hier im Hof dieses Mehrgenerationen-Wohnprojekts zum Beispiel. Was spricht für das Leben unter einem Dach mit 17 Erwachsenen und elf Kindern? „Ich kann mit Layla Bohnensuppe kochen“, sagt Alma, 6, die mit ihrer vierjährigen Spielpartnerin gerade in einem Iglu aus ineinandergeschlungenen Weiden unermüdlich in einem mit Blättern gefüllten Kochtopf rührt. Klar, sieht man ja. Laylas Mutter Julia, 34, nimmt ein paar Meter weiter gerade Kisten voller Zwiebeln, Kartoffeln und Blattsalat entgegen und lobt dabei die „hohe Lebensqualität“, die sich durch das Zusammenleben ergibt. „Als große Gemeinschaft machen wir bei gleich zwei Solidarischen Landwirtschaften (,Solawi‘) mit“, klärt Julia auf. Und erwähnt nebenbei, dass die 13 Wohnparteien außerdem kollektiv bei einem Bio-Großmarkt einkaufen.…

Gemeinschaft mit Weitblick

Rätsel Dreimonatskoliken

Wenn Babys schreien, dann sichern sie sich damit Schutz, Nahrung und Zuwendung – das hilft ihnen zu überleben. Was im Umkehrschluss heißen müsste: Wenn ein Baby all das bekommen hat, nach dem es schreit, dann sollte der Krawall aufhören. In Wirklichkeit aber schreien etwa 15 Prozent der Säuglinge zwischen der dritten Lebenswoche und dem dritten Lebensmonat jämmerlich und ausdauernd. Und nichts wirkt. Die Rede ist von dem, was man Dreimonatskoliken nennt. Sie werden diagnostiziert, wenn ein Baby mehr als drei Stunden am Tag an mehr als drei Tagen in der Woche und während mehr als drei Wochen quengelt oder schreit. Meist ist das Schreien mit sechs Wochen am ausgeprägtesten, nach drei Monaten ist der Spuk vorbei. (Die wenigen Babys, die über die ganze Säuglingszeit weiter Schreiprobleme haben, werden oft als…

Rätsel Dreimonatskoliken

Ziemlich gute Nachrichten

Eigentlich kann einem angst und bange werden, wenn man die Schlagzeilen sieht. Unsere Kinder werden immer dicker, sind mediensüchtig, unruhig, können nicht mehr klettern, balancieren oder sich konzentrieren, so hört man immer wieder. Es wird wild darüber spekuliert, wie sehr nach langen Pandemie-Monaten Traurigkeit und Ängste zunehmen und das kindliche Immunsystem dauerhaft geschwächt wird, weil im Lockdown viele normale Krankheiten ausbleiben (siehe Interview). Irre eigentlich, dass Eltern sich überhaupt noch trauen, Kinder in die Welt zu setzen, und die meisten Jungen und Mädchen nicht zu Zombies, sondern zu fröhlichen, aufgeweckten und gesunden Teenies heranwachsen. Ist vielleicht doch nicht alles so schlimm, wie uns oft weisgemacht wird? „Die Kindergesundheit in Deutschland ist auf einem hohen Niveau“, sagt Professor Ute Thyen, Präsidentin der Deutschen Gesellschaft für Sozialpädiatrie und Jugendmedizin. „Das gilt für…

Ziemlich gute Nachrichten

„Kinder müssen lernen, Infektionen durchzumachen!“

Hatten Sie in den Lockdown-Monaten eine leere Klinik? Ja. Die Kinder kamen einfach nicht. Normalerweise ist der Winter Infektzeit. Da haben wir viele Kinder mit RSV- und Influenza-Infektionen. Das ist im Winter 20/21 komplett ausgefallen. Schön für die Kinder … Sie kriegen es dann später, weil sie gegen RSV und Influenza keine Immunität aufbauen konnten. Sie holen die Infekte nach. Im Spätsommer kamen die Kinder in doppelter Stärke. Seit Ende August haben wir die Klinik voll. Ist es gut oder schlecht für Kinder, wenn sie bestimmte Infekte erst später bekommen? Bei RSV ist es gut. Das ist eine sehr schwere Infektion der Atemwege, die vor allem für Kinder bis zum dritten Lebensmonat gefährlich werden kann. Bei ihnen sind die Atemwege noch so eng, dass sie leicht zuschwellen. Ein großer Teil…

„Kinder müssen lernen, Infektionen durchzumachen!“

Da blüht uns was

„Ein bisschen Kranksein ist manchmal ganz gesund“Rudolf Virchow…

Da blüht uns was

Lass mal sehen, wie du stillst!

Als ich zum ersten Mal ganz bewusst eine Frau stillen sah, war ich um die sechs Jahre alt. Klar, als Baby war ich selbst gestillt worden, und als Kleinkind hatte ich sicher auch öfter meine Mutter meinen kleinen Bruder stillen sehen. Doch daran habe ich keine bewusste Erinnerung. Woran ich mich jedoch noch sehr genau erinnere, ist der Besuch einer Cousine meines Vaters mit ihrem kleinen Baby, bei dem sie sich irgendwann zum Stillen zurückziehen wollte. „Oh, darf ich mitkommen und zuschauen?“, fragte ich neugierig, was meinen Eltern etwas peinlich war. Doch die Cousine sagte nur: „Klar, warum nicht?“ Und so schaute ich fasziniert zu, wie sie ihre Bluse aufknöpfte und wie ihr Baby so zielsicher wie entschlossen genau an der richtigen Stelle andockte und rhythmisch zu saugen begann, während…

Lass mal sehen, wie du stillst!

Wenig Raum, mehr Platz

Man erkennt es zum Beispiel an den schlimmen Ecken: Auf den 50 Zentimetern zwischen Schlafzimmerschrank und Decke landet aus Alternativlosigkeit plötzlich der Karton mit dem Kaffeenachschub, außerdem das Nähkästchen und die Stehlampe, die irgendwann repariert werden möchte. Auf dem Schuhschrank im Flur sammeln sich wichtige Dokumente, um dort entweder übersehen zu werden oder runterzufallen. Der immer volle Wäscheständer? Gehört schon lang zum Wohnzimmerinventar und verdeckt das schlimme Eck mit der überquellenden Spielzeugkiste. Je enger die Stadtbude wird, desto absurder wird auch die Art, wie wir mit dem Platzmangel umgehen. Das ist nicht schön. Und praktisch auch nicht. Nur: Wo soll der ganze Kram hin, wenn man auf einmal nicht mehr nur zu zweit, sondern zu dritt oder womöglich zu viert oder fünft ist – und dann auch noch viel mehr…

Wenig Raum, mehr Platz

Die Luft ist rein

... beim Kauf von Kindermöbeln Weil Betten, Schränke oder Wickelkommoden giftige Lacke, Leime und Kunststoffe enthalten können, empfehlen sich Kindermöbel aus Massivholz. Es ist robust, natürlich und in der Regel wohngesund. Bei Bedarf lässt es sich abschleifen. Eine kostengünstigere Alternative sind furnierte Kindermöbel. Vorsicht aber bei Spanplatten in Schrank-Rückwänden und Schubladenböden: Sie enthalten oft Leim mit großen Mengen Formaldehyd, das viele Jahre aus den Möbeln und hier vor allem aus Sägeschnitten oder Bohrlöchern ausgast. Besser, wenn diese Möbelteile aus Sperrholzplatten bestehen. Naturbelassene, unbehandelte Holzmöbel sollten offenporig und atmungsaktiv bleiben. Mit Lasuren, Ölen und Wachsen auf natürlicher Basis für die Oberflächenbehandlung ist man normalerweise gut beraten. Wer ganz sichergehen möchte, orientiert sich an den unten beschriebenen Siegeln oder verwendet von unabhängigen Prüf-Instituten zertifizierte Baustoffe und Pflegemittel. Die Datenbank des Sentinel Haus…

Die Luft ist rein

Kind, Küche, Bad

Wir haben ein Kind, aber kein Kinderzimmer. In den ersten Monaten nach der Geburt hat das noch niemanden interessiert, klar, Kinderzimmer braucht man noch nicht, nickte man uns von allen Seiten zu. Aber kurz vor dem ersten Geburtstag ging es los: Wie, kein Kinderzimmer? Ihr habt doch so eine große Wohnung! Ja, wir haben Platz. Wir residieren in über 100 Quadratmeter Altbau. Und haben trotzdem kein Kinderzimmer. Ich weiß selbst nicht so genau, warum. Ich würde wahnsinnig gern ein Kinderzimmer einrichten, mit Kindersofa, pastellfarbenen Kissenbergen, Rutschautoparkplatz. Gefühlt haben alle ein Kinderzimmer. Selbst die in Zweizimmerwohnungen. Bekannte schlafen im Wohnzimmer, weil die einjährige Tochter mit ihren Spielzeugbergen ins Elternschlafzimmer gezogen ist. Allerdings fiel mir schon, bevor ich schwanger wurde, auf: Kinder spielen überall, nur nicht in ihren Pastellzimmern. Den Kleinen sind…

Kind, Küche, Bad

Intimes Wohlbefinden

Schlafmangel, Stress – und jetzt auch noch Sex?Da hilft es, den intimen Bereich zu entschleunigen mit Slow Sex, der die vielen kleinen Momente vor der Ekstase auskostet…

Intimes Wohlbefinden

TSCHANNENS LOGBUCH Was zeigt die Zunge?

Sowohl der Brecht als auch Beebers verweigerten den Schnuller. Weshalb an einem Stück Kautschuk lutschen, wenn man richtiges Fleisch haben kann? Lecker Elternfleisch. Unsere Finger waren Brechts Schnullerersatz. Wir mussten sie ihm darbieten, damit er in den Schlaf fand oder sich nach aufregenden Spaziergängen wieder auf Ruhepuls zurücksetzen konnte. Leider zahnte das Kind früh, und die Natur segnete es mit einer kräftigen Kiefermuskulatur. Meine Finger sind noch heute – sechs Jahre später – von Narben gezeichnet. Aber ich will nicht jammern, meine Frau traf es schlimmer: Sie musste eine Woche lang Antibiotika nehmen, nachdem der Brecht ihr eine Blutvergiftung erbissen hat. Das wäre einem richtigen Schnuller nie passiert, und den könnte man dem Kind erst noch leichter wieder abgewöhnen. Häng mal einen Menschen an den Schnullerbaum. Als uns Beebers geboren…

TSCHANNENS LOGBUCH Was zeigt die Zunge?

SCHNELLER SCHLAU

Mein Sohn, 12 Monate, meldet sich noch ein- bis zweimal pro Nacht und verlangt die Flasche. Sollen wir ihm das abgewöhnen? Nein. Die meisten Kinder im Alter von sieben bis 13 Monaten wachen ein- bis zweimal pro Nacht auf. Gründe können Hunger oder Durst sein, ein Entwicklungsschub, Zahnen, eine volle Windel oder einfach nur das Bedürfnis nach Nähe. Solltest du versuchen, deinem Sohn das Aufwachen abzugewöhnen, würde er wahrscheinlich weiterhin erwachen, aber ohne Mahlzeit schlechter wieder einschlafen. Es stimmt nicht, dass Babys nach dem sechsten Monat keine Nachtmahlzeiten mehr benötigen! Auch wenn dein Baby bereits altersgerechte Beikost bekommt, bleibt Muttermilch oder Säuglingsnahrung mindestens im ersten Jahr die Hauptnahrung. Regine Gresens ist Hebamme und Still- und Laktationsberaterin IBCLC in Hamburg (stillkinder.de) Gibt es eine perfekte Antwort auf „Mir ist langweilig“? Ja!…

SCHNELLER SCHLAU

MIT 123 Happy Birthday!

1 MIT EINS Kompliment! Ihr und euer Baby habt im ersten Jahr viel geschafft. Zwölf Wahnsinnsmonate. Unglaublich. Wunderschön. Aber auch anstrengend. So waren die vergangenen 365 Tage. Ihr dürft sie feiern. Und euch auch. Applaus für: unermüdliches Utidutzi nachts um halb drei. Gefühlte 967-mal „Wo ist das Schäfchen? Da ist das Schäfchen!“ spielen. Den trotz heftigster Babyschwimmkursabneigung beendeten Babyschwimmkurs. Das gute Gefühl, als Familie zusammengewachsen zu sein. Bejubelt wird natürlich auch das Geburtstagskind. An seinem Kinderstuhl baumelt ein Riesenluftballon, zum Frühstück gibt es (ausnahmsweise!) Muffin mit Kerze. Danach einen Ausflug zu den Eisbären im Zoo. Den besonderen Tag hat das Baby sich unbedingt verdient. Es hat beeindruckende Entwicklungsschritte gemacht. Ungefähr 60 Worte versteht es schon – Happy Birthday gehört ab heute dazu. Es ist mit eigener Beinkraft unterwegs, wenn auch…

MIT 123 Happy Birthday!

Vorzeitige Wehen? Runter vom Gas Die gute Nachricht zuerst: Vorzeitige Wehen führen in den meisten Fällen nicht zu einer Frühgeburt. Zwei Drittel der betroffenen Schwangeren entbinden trotzdem in der Nähe des Termins. Trotzdem muss man die Warnsignale unbedingt ernst nehmen: Wird der Bauch jenseits der 20. Woche oft hart, zieht es in den Leisten oder im Rücken – ab zum Arzt und checken lassen! Handelt es sich wirklich um echte vorzeitige Wehen (und nicht wie oftmals verwechselt um Übungswehen), wird dein Arzt dich krankschreiben. Weil vorzeitige Wehen auch viel mit Stress zu tun haben, solltest du versuchen, den zu vermeiden. Das kannst du tun: Ruh dich aus. Dein Arzt schreibt dich nicht umsonst krank, nimm die verordnete Ruhe unbedingt ernst! Füße hoch, viel liegen, nicht schwer heben. Magnesium einnehmen. Ruhig…

Ab an die frische Luft

Farben für alle: Rosa, Rot und Rost machen gute Laune Dezente Farben und stylische Muster in gedeckten Tönen EIN HIPSTER-TEIL ODER LIEBER WAS NORMALES? Hier schreibt Schauspielerin und Bloggerin Shari Dietz über ihre zahlreichen Kinderwagen-Erfahrungen Wir hatten in unserer Kinderwagen-Zeit (vier Kinder = sechs Jahre) insgesamt drei Kinderwagen und einen Fahrradanhänger. Der erste Wagen war hip. Wir wollten etwas Besonderes. Nicht den, den alle fahren. Dämliche Idee! Denn glaubt uns: Es gibt einen Grund, warum alle eine der großen Marken kaufen. Sie sind im Alltag am praktischsten. Ersatzteile kann man ohne großen Aufwand nachbestellen, sie lassen sich im Handumdrehen von Liege-zu Sitzposition umwandeln, sind gut zu beladen, und auch Geschwister finden irgendwo einen Sitz- oder Stehplatz. Und: Man kann sie easy auseinanderbauen und verstauen! Bei der Entscheidung für das passende…

Ab an die frische Luft

3x Spanien auf dem Teller

FÜR DIE FAMILIE Paella Für eine Veggie-Paella Krabben und Huhn durch 250 g Feta ersetzen und Erbsen und Paprika verdoppeln Für 2 Portionen 2 Hähnchenkeulen (à 200 g) • Salz • 4 EL Olivenöl • 1 rote Paprikaschote • 1 Zwiebel • 2 frische Knoblauchzehen • 1 TL edelsüßes Paprikapulver • ½–1 TL scharfes Paprikapulver • 1 l heiße Hühnerbrühe • Pfeffer • 1 Döschen Safran (0,1 g) • 250 g Paella-Reis • 1 Tomate • 200 g TK-Bio Garnelen (aufgetaut, mit Schale, ohne Kopf) • 150 g TK-Erbsen (aufgetaut) • 4 Stiele glatte Petersilie • 1 Bio-Zitrone 1 Hähnchenkeulen 30 Min. vor dem Braten aus dem Kühlschrank nehmen. Im Gelenk teilen, rundum salzen und in einer großen heißen Pfanne mit 2 EL Öl rundum 10 Min. hellbraun anbraten. 2…

3x Spanien auf dem Teller

Brot à la maison

Das Urbrot kommt ohne Mehl und Konservierungsstoffe aus, dafür ist es reich an Eiweiß- und Ballaststoffen. 9,95 Euro, Keimling Do it yourself mit dem Brot Back Kit von Just Spices. Neben Back-Equipment beinhaltet es Gewürze für verschiedene selbst gebackene Brote. 49,99 Euro „Kleine Brote: Brötchen sind Kleingebäcke, die maximal 250 g wiegen“Deutsches Brotinstitut e. V. Mit dem Spielset können kleine Bäckermeister und -innen ohne Kleckerei ihr eigenes Brot backen. 41 Euro, Plan Toys Backen oder Basteln: Mit der Schürze sind die Kleider kleiner Helfer gut geschützt. 24 Euro, Fabelab über tausendkind Mit der Gusseisen-Kastenform lässt sich außer Broten auch Kuchen oder Herzhaftes aus dem Ofen zaubern. 54,95 Euro, Tchibo Sauerteig im Handumdrehen: Der getrocknete Roggen-Vollkorn Sauerteig ist vegan und eignet sich für 500 g Mehl. 0,69 Euro, Dr. Oetker…

Brot à la maison

Ein Leben voller Leben

Er kann erst seit wenigen Wochen seine Schritte voreinander setzen. Wenn er geht, wippt er noch lustig hin und her und gleicht seine Unsicherheit mit seinen Armen aus, die er weit von seinem Körper streckt. Wie ein Pinguin läuft unser einjähriger Sohn Bruno das erste Mal in seinem Leben barfuß durch den Sand, ab ans Meer. Ich stehe hinter ihm und beobachte, wie er quietschend seine Schwester nachmacht, die schon am Wasser angekommen ist. Wenn meine Augen nicht selbst mit Glückstränen volllaufen würden, würde ich erkennen, dass auch meine vierjährige Tochter Alma eine Träne aus dem Auge läuft. „Mama, Papa, es ist so schön hier. Ich liebe Teneriffa!“, singt sie in ihrer höchsten Tonlage und spritzt mit dem Fuß Wasser nach uns. Teneriffa, du hast unser Herz im Sturm erobert!…

Ein Leben voller Leben

ABC Design www.abc-design.de ANGELCAB www.angelcab.de artipoppe www.artipoppe.com BabyBjörn www.babybjorn.de/?country=DE britax römer www.britax-roemer.de Bugaboo www.bugaboo.com/ de-de DHU www.dhu.de DIDYMOS www.didymos.de Dr. Oetker www.oetker.de easywalker www.easywalker.com/de/ ergobaby www.ergobaby.de Gesslein www.gesslein.de GSK www.de.gsk.com/de-de/ hauck www.hauck.de HERMES www.hermes-arzneimittel. com Joie de.joiebaby.com Joolz www.joolz.com/de/de/ home Just Spices www.justspices.de Keimling www.keimling.de Kids Concept www.kidsconcept.com Kneipp www.kneipp.com konges slojd www.kongessloejd.de KoRo www.korodrogerie.de Kyddo kyddo.shop Loovara loovara.de Lush www.lush.com Manduca www.manducababytrage.de Maxi-Cosi www.maxi-cosi.de/c/ My Junior www.my-junior.com/de/ myToys www.mytoys.de Naturkind www.naturkind.com Newma www.newma.care Osann www.osann.de PlanToys www.plantoys.com STADA www.stada.de Stokke www.stokke.com/DEU/ de-de/home tausendkind www.tausendkind.de Tchibo www.tchibo.de Thule www.thule.com/de-de/ TOMY de.tomy.com Too Faced www.toofaced.eu UPPAbaby www.uppababy.com/de/ Vagisan www.vagisan.com We are gommu www.tinycottons.com/ eur_en/we-are-gommu.html Welana www.welana.com/de Weleda www.weleda.de Windeltestbox www.windeltestbox.de ZirbenLüfter www.zirbenluefter.com…

SCHWERPUNKT Wie geht’s weiter in meinem Leben? Die Zeit mit Baby geht irgendwann vorbei. Und dann? Wieder in den alten Job? Und wenn ja, für wie viele Stunden? Besser was Neues anfangen? Oder doch noch länger beim Kind bleiben? Wir helfen euch, die richtigen Entscheidungen zu treffen. Schwanger 2022 Früher wurde der Bauch unter Hängerchen versteckt, heute zeigen Frauen ihre Babykugel ganz selbstverständlich. Wie das kommt, lest ihr in unserem Zoom. Außerdem: Was ihr tun könnt, um die Vorfreude auf die Geburt noch zu steigern. Lucie oder Lucifer? Ein schöner Vorname muss einiges können. Vor allem muss er dem Kind gefallen, sagt unsere Autorin. Sie hatte als Kind in dieser Beziehung wenig Glück – und erzählt, warum sie mit „Christiane“ so haderte. Kleiner Tollpatsch Einfach ungeschickt? Wenn Kinder oft stolpern,…

Luna Yoga ICH WAR DABEI, MEINE FAST 2 JAHRE ALTE TOCHTER LUNA INS BETTCHEN ZU BRINGEN. WIE IMMER WURDE GEZAPPELT, GETURNT UND HANDSTAND AM BETTRAND GEMACHT. AUF DIE FRAGE, WAS SIE DENN DA TREIBE, ANTWORTET SIE TROCKEN: „YOGA!“ Kerstin Rösner, Garmisch-Partenkirchen Zweck verfehlt Alexander, 3, hat geweint, ich möchte ihm die Nase putzen. Ich habe gerade nichts anderes zur Hand als ein Stück Klopapier. Da sagt er: „Nein, das ist ein Taschentuch für den Penis.“ Julia Heinrich, Beckum SPARPROGRAMM Frisch gestärkt nach dem Sonntagsfrühstück und einem Blick nach draußen stelle ich erwartungsvoll die Frage: „So, was wollen wir denn heute anstellen?“ Die prompte Antwort von Emil, unserem dreijährigen Sohn: „Na, die Waschmaschine, Mama!“ Maria Gehlhar, Müglitztal Komische Heilige Meine Tochter Anna, knapp 3, sitzt mit mir am Tisch. Als ich…

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