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30 Articles

¡ Gracias por todo! A los lectores, a los atletas, especialistas, pero sobre todo a cada uno de ustedes que se apasionaron por este título, fueron dos ediciones las que nos tocaron trabajar en conjunto, hicieron que los días pesados en la redacción fueran más sencillos; los cierres se sintieran menos y que tener hambre de éxito fuera una constante en el equipo de trabajo. Renata: Gracias por aceptar el reto. Es un título que te exigió un poco más pero lo hiciste increíble, te involucraste y aprendiste cada día un poquito más. ¡Estás para volar alto! Juanjo: El trabajo duro tiene su recompensa y lo tienes en tus manos, la calidad y el talento en cada página es fantástico, no dejes de empujar para adelante que vendrán retos increíbles…

LARISSA RÁBAGO

La atleta mexicana regresó a Kona como la favorita para ganar su categoría después del título obtenido en 2016, lo cual fue una de las sorpresas en el campeonato mundial de la distancia. “Creo que fue un gran momento, disfruté mucho la competencia y se consiguió el título”, comentó Larissa hace algunos meses, después de su logro. Este año, la deportista no pudo repetir su primer lugar quedando en la cuarta posición de su categoría (10:40.18), detrás de Federica De Nicola,Charlotte Fanoy y Gabriella Gioia. “Fue un buen resultado, pero tengo que seguir trabajando duro para subir el nivel”, dijo nuestra compatriota en entrevista al término de la competencia.…

SOBREVIVIR A LAS NAVIDADES

Los triatletas no somos ajenos a toda la conmoción que trae diciembre. Nuestra rutina de entrenamiento invernal llega a ese momento en el que toca compaginar celebraciones con entrenos forzados. Y con cada evento (familiar o laboral), hay una comida o cena esperándonos, pero si ya entrenamos antes puede que sea menor la penitencia. ¿QUÉ PODEMOS HACER PARA SOBREVIVIR A LAS FIESTAS NAVIDEÑAS? Estas son cinco opciones para salir deportivamente de las Navidades mejor de lo que entraste: 1 El frío y menos horas de luz se unen en este momento del año. Los entrenamientos afuera pueden verse fácilmente comprometidos, por lo que es una gran época para pasar más tiempo en la alberca. Dedica más horas a tu natación y da un salto en tu preparación. 2 La cosa…

SOBREVIVIR A LAS NAVIDADES

PROPIOCEPCIÓN E INTENSIDAD

Esta rutina es para esos días en que no sabes cómo empatar tus obligaciones con tus aspiraciones como triatleta y no solo eso, te proponemos un tipo de trabajo que resulta difícil de integrar en nuestros entrenamientos, pero que a la vez es muy beneficioso. Además, no requiere de equipo ni tecnología deportiva. Este es un plan que le aporta a tu rutina: alta intensidad, prevención de lesiones, mejoras en coordinación y equilibrio. El mundo del triatlón es un mundo bastante profesionalizado, que probablemente no tiene sentido sin la competencia, lo cual lo hace muy exigente. Esto nos hace buscar constantemente nuevo equipamiento y estímulos para mejorar. Cuando escuchamos la larga lista de cosas por hacer, nos sentimos abrumados, después nos dicen que trabajar la propiocepción para optimizar el rendimiento……

PROPIOCEPCIÓN E INTENSIDAD

ARTÍCULOS PARA NATACIÓN

PALETAS PARA NATACIÓN MICHAEL PHELPS MP STRENGTH PADDLES. Las paletas son uno de los accesorios básicos para cualquier triatleta que quiera mejorar sus tiempos en el agua. Ayudan a desarrollar la fuerza, además de que, si las utilizas adecuadamente, puedes mejorar tu técnica. Con las paletas, además de la fuerza, la posición de la mano es importante, ya que una posición poco hidrodinámica causará mucha resistencia, y hará complicado el gesto de la brazada. Estas paletas están diseñadas para nadar crol, por lo que son útiles para los triatletas. Vienen por tallas y el diseño hace que la sensación de jalar sea lo más natural posible. Precio: $490 Dónde comprar: Atomika Multisport BANDA DE FRECUENCIA CARDIACA GARMIN HRM-SWIM Se acabaron los días en los que la única forma…

ARTÍCULOS PARA NATACIÓN

Se acerca el fin de temporada, no más carreras, no más dietas, ¡no más entrenamientos! ¿En serio eso es lo que piensas? ¿Entregarte al descanso sin contemplaciones? Es cierto, entrenaste como nunca, competiste, te dedicaste e hiciste sacrificios que para cualquier persona común son impensables (No, los triatletas no somos comunes), necesitas un descanso tanto físico como mental pero hay una realidad que va en contra de ese deseo, ¡no nos estamos haciendo más jóvenes! ¿Cómo es eso? Obvio que no, pero alineando esa verdad irrefutable con nuestro tema, la verdad es que cada año que pasa nos cuesta más y más tomar ritmo al regresar de un prolongado descanso. Cada año que pasa necesitamos más descanso entre jornada y jornada, debemos cuidar más la alimentación y el sueño. Y…

No hay atleta más dominante como ella. Daniela se ha convertido en la reina del triatlón de larga distancia luego de obtener el bicampeonato en el Ironman 70.3 de Chattanooga hace unos meses y el tricampeonato en Kona. Ryf dominó la competencia desde la etapa de ciclismo y dejó en claro que, hoy por hoy, no hay nadie que se le iguale. “Es un sueño lograr esto, he trabajado duro para conseguirlo y este es el resultado”, dijo en entrevista después de cruzar la meta en Hawai en octubre pasado como campeona del Ironman Championship 2018.…

ADOLFO LAGOS EN EL CICLISMO

Conocido como un apasionado por el deporte de las dos ruedas, Adolfo Lagos, encontró el nicho para explotar su pasión por el ciclismo. Un deporte que tenía arraigado y que hizo que Adolfo constantemente fuera parte de los eventos nacionales, como el Gran Fondo Triple Tres Mil o la Vuelta Tlacotalpan-Veracruz. Todo tipo de eventos eran parte de sus fines de semana. “Impulsar este deporte es parte de mi forma de vida. A mí me gusta mucho el ciclismo, es un deporte arraigado a la sociedad mexicana y va creciendo. El Primer Gran Fondo Izzi-Kardias es un paso adelante para impulsar más esta disciplina”, dijo Lagos en la presentación del Primer Gran Fondo Izzi Kardias, un evento que vino a dar forma a otras organizaciones deportivas de esta sociedad, que…

ADOLFO LAGOS EN EL CICLISMO

MÁS QUE SOLO TRIATLÓN

Así fueron sus inicios en el triatlón. “Todo empezó cuando me fui a España a hacer un intercambio. La universidad en que ingresé no contaba con instalaciones deportivas, y la opción que me quedó fue correr. Le pedí a mi papá, quien ya hacía triatlón, que me diera algunos tips. Así comencé a correr. De regreso en México, por razones de salud, mi padre solo podía andar en bicicleta: acompañándolo, empecé a rodar. Me faltaba nadar, y como éramos socios de un club, decidí probar con ello. Así me inicié en el triatlón, sin querer queriendo, me apasioné, y hasta me certifiqué como entrenadora”, nos cuenta. Rosy compitió a nivel nacional y por su excelente desempeño en su categoría, calificó al mundial de Cozumel. EL RETO MÁS GRANDE. Al regresar…

MÁS QUE SOLO TRIATLÓN

¿TE GANÓ LA COMIDA EN DICIEMBRE?

Lo sé, lo sé. Como nutriólogo, lo veo cada enero: “No pude resistirme”, “intenté cuidarme, pero algunos días, de plano, no lo logré”, “es que el recalentado…” y la lista de pretextos sigue. Para ti, para mí, y prácticamente para todo el mundo, es complicado mantenerse a raya de tantos platillos que pasan frente a nosotros, inclusive cuando nos causan culpa. Definitivamente las cenas de Navidad, las de Año Nuevo, o las de cualquier otra celebración que se comparta entre familia, contienen ese ingrediente extra de cariño al que no nos podemos resistir. De alguna forma, tenemos que contrarrestar todos estos días de placeres culposos (y no tanto), por lo que te proponemos cuatro puntos que te ayudarán a no preocuparte por tu peso en esta época. Ponlos en práctica…

¿TE GANÓ LA COMIDA EN DICIEMBRE?

1/ Este es un aspecto extremadamente original de la marca cuyo lema es “innovar o morir”, que se enfocó en adaptar a la bicicleta de manera en que ésta lleve el menor peso posible, con la finalidad de mantener al ciclista ágil y liviano. En este compartimento se almacena todo tipo de objetos, tales como tanques de CO2, cámara de repuesto si es necesario, móvil con carcasa para que no se dañe, así como geles y barras energéticas. Un excelente avance tecnológico dentro de la industria. 2/ Al igual que el compartimento anterior, Specialized decidió adaptar un pequeño kit de herramientas esenciales, con un sistema realmente seguro de usar y que facilita guardarlo en su lugar. Este implemento,por más sencillo que parezca, mejora la calidad de tu aventura y agiliza…

1/ CANNONDALE SISL2 Estas bielas están remanufacturadas por la empresa de Connecticut con la finalidad de aumentar la rigidez del pedaleo, sobre todo cuando se alcanzan altas velocidades. Gracias a su tecnología SpideRing, es compatible ahora con Sram de 10 velocidades y casete Shimano de 11 velocidades. 2/ DESVIADOR DURA ACE Esta pieza es sin duda la mejor de su clase y gama. Muchos ciclistas experimentados la consideran una obra de arte, ya que tiene una eficiencia al cambio inigualable, así como un peso y diseño envidiables para la competencia. Definitivamente, muy agradable al ojo. 3/ RINES MAVIC COSMIC CARBONE SLR Estos rines, además de extremadamente livianos por su estructura de carbono, son unos de los más resistentes de su clase. Esto se debe a su estructura y tecnología Exalith,…

EMILIO FLORES ¿Y SI?

Por ahí del 2007 y después de tener 2 años retirado de la natación de alto rendimiento, una pregunta me vino a la cabeza: ¿y si te pones a andar en bici y a correr? Así fue como empezó mi historia en el triatlón, con una simple pregunta. No les quiero ni contar cuantas veces me caí por no saberme enclipar y cuantas veces las piernas no me dieron en un trote, por que bien como nadador nunca las utilice. Comence en este deporte con esa pregunta. Por azares del destino, en el 2008 tuve la fortuna de ir a vivir a Singapur y deje todo lo que tenía para seguir el sueño de mi esposa. Cual fue mi sorpresa que yo terminé trabajando como coach en uno de los…

EMILIO FLORES ¿Y SI?

Es uno de los jóvenes talentos en México que ha destacado gracias a su gran desempeño en competencias nacionales e internacionales desde que comenzó en la disciplina en 2006. Para 2010 se erigió como campeón de la categoría 14-15 en varios eventos nacionales y para 2014 evolucionó a la rama profesional con varios podios en triatlón XTerra. Su punto cumbre fue en 2016, cuando ganó Suecia, Dinamarca e Italia en XTerra, Cozumel y Los Cabos en Ironman 70.3 y se consagró Campeón del Mundo XTerra. Este año, Mau ganó el 70.3 de Texas y fue segundo en el Mundial XTerra. @RevTriatlonMx @RevTriatlonMx RevistaTriatlonMexico www.triatlonline.com.mx…

ENTRENAMIENTO INVISIBLE

Como deportistas sabemos lo importante que es evitar la deshidratación, por lo que debes saber cómo hidratar-te correctamente. Está claro que el agua es el elemento más vital de nuestro organismo, además de intervenir en múltiples procesos metabólicos, se encarga de funciones tan importantes en la actividad física como la termorregulación. Ya que durante el ejercicio perdemos parte de esa agua corporal, asegúrate de que te hidratas correctamente antes, durante y, sobretodo, después de entrenar. NI MÁS NI MENOS Actualmente se mantiene el criterio clásico de beber antes de tener sed, y se recomienda hidratarse adecuadamente antes de una prueba como medida preventiva frente a la deshidratación. Sin embargo, se está investigando si estas pautas son válidas en todas las situaciones. Estudios al respecto cada vez nos aportan más información…

ENTRENAMIENTO INVISIBLE

MINDFULNESS PARA RUNNERS

1/ “RESPIRO DESPACIO Y PROFUNDO” El objetivo es correr de una forma más consciente y reconectar con nuestra respiración. Empezaremos de forma sencilla, con el primer paso: observar la respiración, cómo el aire entra por la nariz y viaja por las fosas nasales hasta la garganta. La frase para repetir durante la carrera es: “Respiro despacio y profundo”. Esto ayudará a mantener la atención a correr de forma más consciente y centrada. La velocidad y el ritmo no importan, lo clave es la respiración. 2/ “OBSERVO LO QUE MIRO” Antes de empezar a correr, paramos unos segundos y observamos a nuestro alrededor, tomando conciencia de lo que están viendo nuestros ojos. Puede que notemos un detalle que antes no habíamos percibido. Respiramos tranquila y profundamente mientras repetimos la frase: “observo…

MINDFULNESS PARA RUNNERS

ENTRENAR TRIPLE

Todo lo anterior sucedió, encontré en la combinación de las tres disciplinas una nueva forma de entrenar, me encantó probar distintos deportes y sobre todo, a pesar de haberle sumado a la corrida los entrenamientos de nadar y rodar, me sentía menos cansada que en entrenamiento de maratón y había días en los que invertía menos horas de entrenamiento que cuando me preparaba para 42K. Eso me llamó la atención pero lo mejor de haber hecho triatlón, fue darme cuenta cómo nadar y rodar me ayudaron a ser una corredora mucho más eficiente y veloz. “Este entrenamiento es el ensayo general de lo que planeas hacer ese día en las tres disciplinas.” BRICK TRAINING El entrenamiento “de ladrillo” es uno de los ingredientes principales de cualquier plan de triatlón. Este…

ENTRENAR TRIPLE

MARIANA SÁNCHEZ WILLIAMS THE RUNNER CORNER

En Runner Corner quiero guiarlos a encontrar su experiencia más enriquecedora, su momento más glorioso, su espacio más sagrado y su versión más feliz. Aquí construiremos corredores fuertes y, de paso, le devolveremos a la corrida su fama y merecido lugar dentro del triatlón porque, siendo la tercera en la lista, es a veces la disciplina con menos atención e incluso menos tiempo de entrenamiento. Así que estoy aquí en nombre del running, lista para ponerlos a correr y crecer juntos en el proceso. Yo soy Mariana, coach certificada de running, obsesionada con el fitness y experta en nutrición; acabo de correr mi sexto maratón, soy finisher de 2 triatlones sprint y tengo dos maratones en la mira para 2018: Boston y Chicago. ¡Así que yo desayuno, como y ceno…

MARIANA SÁNCHEZ WILLIAMS THE RUNNER CORNER

Atleta alemán de 30 años que evolucionó como uno de los mejores competidores en un lapso de solo cinco años. Sus inicios fueron en el duatlón como campeón alemán entre 2010 y 2013, además de que en 2008 fue el ganador del campeonato mundial militar y de triatlón en Estonia. Para 2016, Lange superó todas las barreras y quedó en tercer lugar detrás de Jan Frodeno y Sebastian Kienle en Kona. En 2017, volvió más fuerte y logró el título en Kona con un tiempo de 8:01.40, nueva marca en la ruta y superando el tiempo de Craig Alexander de 2011 (8:03.56). Una máquina que destruyó todas las barreras en el Campeonato Mundial de Kona 2018 en Hawaii. @RevTriatlonMx @RevTriatlonMx RevistaTriatlonMexico www.triatlonline.com.mx…

“ANTES DEL TALENTO ES MEJOR LA CONSTANCIA”

“La bicicleta me dio todo lo que tengo hoy. Es mi pasión, el deporte que me mueve diariamente.” “La bicicleta me dio todo lo que tengo hoy”, comparte Luis. Gracias a ella ha recorrido medio mundo, vivió en Italia durante tres años y ha experimentado lo máximo a los que aspira cualquier deportista: ¡Subir a un podio! y, mejor aún, representando a México. El amor al ciclismo nació cuando tenía 10 años. Comenzó este gran viaje cuando se subió a una bicicleta de montaña, que incluso no era suya, pero que gracias a esto conoció lo que hoy es su mayor pasión. Mexiquense, único en su familia y dedicado al deporte, Luis Pulido ha puesto a México en alto en el deporte sobre dos ruedas. ¡CRUZANDO FRONTERAS! “Busca y lucha…

“ANTES DEL TALENTO ES MEJOR LA CONSTANCIA”

TU SEGUNDA PIEL

¿QUÉ ES UN WETSUIT? Un wetsuit, o en el argot triatleta, simplemente “wet”, es un traje de neopreno que mantiene tu temperatura corporal en aguas frías. A diferencia de los neoprenos de surf y buceo, estos trajes son un poco más delgados y permiten una buena movilidad en la zona de los hombros, que es básica para nadar bien. El grosor suele ser de 1.5 a 5 mm, y pueden cubrir desde torso y muslos, los que menos, hasta prácticamente todo el cuerpo (brazos, piernas, tronco y hasta cabeza). Además de la retención de la temperatura, aportan la ventaja de flotar un poco, por lo que aquellos a quienes les cuesta nadar agradecen que se permita su uso en competencia. ¿CÓMO ELIJO MI TALLA? Este punto muy importante. Los wetsuits…

TU SEGUNDA PIEL

TEMPORADA DE TRIATLÓN

En la planificación deportiva el concepto clave es la periodización, o sea, cómo distribuimos el volumen y la intensidad de las cargas de entrenamiento para alcanzar nuestro mejor estado físico y psicológico en el momento más importante de la temporada, de acuerdo con nuestros objetivos. Existen en la actualidad diferentes enfoques (tradicional, ATR, inversa), bien fundamentados desde el punto de vista teórico, que aportan diferentes tipos de periodización para alcanzar uno o varios objetivos. La tarea del triatleta o en su caso del entrenador, es encontrar la planificación óptima que se adapte a las características personales y deportivas, así como a los objetivos. Esto es, sobre todo, para triatletas con dedicación parcial, sacando el máximo provecho a su tiempo. Siempre es interesante abrir nuestra mente abrir nuestra mente a otros…

TEMPORADA DE TRIATLÓN

PLAN DE ATAQUE: FIT EN 4 SEMANAS

Además, la temporada de competencias ya terminó entonces la intensidad y la frecuencia con la que habías estado entrenando, bajó considerablemente (¡en el mejor de los casos!) o la has puesto en pausa por completo. ¿Te suena familiar? En esta edición te presentaremos un plan de ataque para que inicies el año con nuevos objetivos y con toda la actitud rumbo a un 2018 lleno de kilómetros, sudor, esfuerzo, aprendizaje y logros. EL ENEMIGO COMÚN Las terribles comilonas del diciembre. Después de los excesos parece como si el cuerpo pidiera a gritos una desintoxicación. Mucho alcohol (o al menos más de lo acostumbrado), poco o nulo ejercicio, falta de sueño, estrés y comida en exceso cobran factura. Pero antes de ponerte a hacer una dieta extrema, de esas muy populares…

PLAN DE ATAQUE: FIT EN 4 SEMANAS

RUTINA FULL BODY

SENTADILLAS CON ELEVACIÓN DE PIERNA Comienza con las piernas abiertas al mismo ancho de las caderas, mantén la pierna izquierda estirada con el talón bien plantado en el piso y eleva la pierna derecha flexionando ligeramente la rodilla. Una vez que halles tu balance, empieza a descender sin bajar la pierna que está elevada hasta que las caderas y los muslos se encuentren paralelos al piso, sin despegar los talones de éste. Secuencia: haz una serie de ocho repeticiones sencillas, una serie de ocho repeticiones a doble tiempo (bajando lentamente en dos tiempos y subiendo a la misma velocidad), una serie de ocho repeticiones bajando en tres tiempos y subiendo rápidamente en uno. Repite la secuencia cambiando de pierna. PALANCA CON ELEVACIÓN DE BRAZOS Posición inicial: Boca abajo, pies juntos…

RUTINA FULL BODY

GUÍA DE REGALOS PARA TRIATLETAS

SCICON AEROCOMFORT TRI 3.0 TSA La maleta que necesitas para todos los triatlones que harás en 2018. Esta maleta conjuga todo lo que necesitas. Es más grande, más amplia y no rozará el piso por la protección inferior que está en la base. Puede ser que tengas problemas con la barra, pero si desarmas todo, seguro cabe con muy buen espacio sin dañar los rayos, cadena o manubrio que suele dañarse con la maleta dura. Si llegas a tener problemas para el armado o desarmado de la bici, puedes checar el acordeón que incluye la maleta. Precio: 15,699 pesos Dónde comprar: www.scicon.com ROKA MAVERICK PRO WETSUIT PARA DAMA Por este precio esperamos que el neopreno haga todo por nosotros. Nuestra probadora hizo una prueba de 3 mil…

GUÍA DE REGALOS PARA TRIATLETAS

ITU ROTTERDAM 2017

En una emocionante carrera, Vincent Luis se llevó el primer lugar de la última de las World Series. La natación comenzó con un guión que ya conocíamos: Richard Varga fugado, y un grupo de persecución detrás de él, buscando no perder segundos con el gran nadador. La transición se llevó a cabo sin novedad. Gómez, Brownlee, LeCorre y Lagerstrom se mantuvieron en punta por unos cuantos kilómetros, pero fueron absorbidos por el grupo mayoritario, en el que Kristian Blummenfelt, de Noruega, comandó la caza de los del frente. A la segunda transición se entró como pelotón, y toda la suerte quedó echada a la carrera a pie. Mola inició el sector de carrera en sexto lugar. La carrera a pie fue dura para todos, con un intento de fuga de…

ITU ROTTERDAM 2017

NUEVO REY EN KONA; RYF TRICAMPEONA

Es el momento cumbre para los atletas de larga distancia, Kona significa la reunión máxima entre los que buscan grabar su nombre entre los ganadores en Hawái. Tierras míticas que son la sede del campeonato mundial de la distancia y que representan una de las pruebas más duras en el triatlón. La expectativa estaba sobre dos atletas: Jan Frodeno y Daniela Ryf, ambos bicampeones reinantes y que buscaban la triple corona. Frodeno, quien llegaba como máximo favorito, estableció condiciones desde el arranque de la competencia saliendo en segundo lugar de la natación con (48.27) un minuto y medio detrás de Josh Amberger y seguido de un grupo de 30 atletas, incluido su compatriota Patrick Lange y el canadiense Lionel Sanders. Para ese momento, todo apuntaba a que Jan marcaría el…

NUEVO REY EN KONA; RYF TRICAMPEONA

UN PARAÍSO PARA CONVERTIRTE EN IRONMAN

Cozumel es un paraíso por donde lo veas. Isla rodeada de aguas pristinas, calidez de la gente, gran gastronomía, pero sobre todo, una ambiente fantástico para poder competir en un evento como un Ironman. Más de 9-10 horas de competencia en un lugar que ha ganado popularidad gracias a su hospitalidad y fantástica ruta. Después de muchos eventos a lo largo del año, la última semana de noviembre significa el cierre de la temporada de triatlones en México con el Ironman Cozumel, una competencia que ha ganado popularidad para los debutantes y para lograr mejores marcas en dicha distancia, esta no fue la excepción con más de mil 200 finalistas en ambas ramas y destacados atletas elite, como Sebastian Kienle, quien en octubre pasado estaba en Kona peleando por ser…

UN PARAÍSO PARA CONVERTIRTE EN IRONMAN

CAMPEONATO DEL MUNDO DE XTERRA: MAUI 2017

Con tres mexicanos en el startlist, la competencia arrancó intensamente. Los días previos, se rumoraba que México podía ocupar los primeros dos lugares del podium, con Mau Méndez como campeón vigente de Xterra, y con Paco Serrano, campeón del mundo de la ITU en triatlón cross. También aparecía Leo-nardo Saucedo, tapatío con gran experiencia en mundiales de triatlón estándar. Las olas bravas de Maui recibieron a los atletas, y para la primera salida del mar, de dos pactadas, Leonardo Saucedo hacía gala de su garra guiando al grupo élite. Para la primera transición, Mau Méndez ya comandaba a la punta, que se hallaba compacta y a la espera de ataques de alguno de ellos. Bradley Weiss, Branden Currie y Paco Serrano se mantenían ahí. Rubén Ruzafa, ex campeón mundial, salía…

CAMPEONATO DEL MUNDO DE XTERRA: MAUI 2017

NACIONALES TRIATLÓN VALLE DE BRAVO 28/04/18 Lugar: Valle de Bravo, Estado de México TRIATLÓN MÉRIDA 4/02/18 Lugar: Mérida, Yucatán TRIATLÓN MANZANILLO 10/02/18 Lugar: Manzanillo, Colima TRIATLÓN MONTERREY 15/04/18 Lugar: Monterrey, Nuevo León TRIATLÓN IXTAPA ZIHUATANEJO 19/05/18 Lugar: Ixtapa Zihuatanejo, Guerrero TRIATLÓN TEQUESQUITENGO 28/07/18 Lugar: Tequesquitengo, Morelos TRIATLÓN VERACRUZ 1/09/18 Lugar: Veracruz, Veracruz TRIATLÓN COZUMEL 9-10/06/18 Lugar: Cozumel, Quintana Roo TRIATLÓN ACAPULCO 20/10/18 Lugar: Acapulco. Guerrero TRIATLÓN SAN LUIS POTOSÍ 23/09/18 Lugar: San Luis Potosí, SLP TRIATLÓN XEL-HÁ 17-18ewd/11/18 Lugar: Xel Há, Quintana Roo INTERNACIONALES LAVAMAN TRIATHLON 25/03/18 LUGAR: Waikoloa, Hawái IRONMAN LANZAROTE 26/05/18 LUGAR: Islas Canarias, España CHALLENGE ROTH 1/07/18 LUGAR: Roth, Alemania IRONMAN LAKE PLACID Fecha: 22/07/18 Lugar: Lake Placid, Estados unidos NORSEMAN TRIATHLON Fecha: 31/10/18 Lugar: Eidfjord, Noruega…

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