FitrWoman propose ce qu’aucune autre appli de coaching n’intègre : le suivi du cycle menstruel. Grâce à une interface agréable et claire, FitrWoman permet d’identifier chaque phase du cycle, d’indiquer les symptômes ressentis, d’enregistrer les entraînements réalisés (ou de les télécharger directement depuis Strava) et de recevoir des conseils nutritionnels et physiologiques adaptés. La déclinaison baptisée FitrCoach permet aux entraîneurs d’accéder aux informations de leurs athlètes et, ainsi, d’aménager les séances et de distiller des conseils. Malheureusement disponible exclusivement en anglais, cette appli a l’énorme avantage de doter les sportives et les entraîneurs d’un outil pour aborder un sujet encore tabou. Version d’essai gratuite pendant 7 jours, puis abonnement à partir de 10 $ par mois.
Fitrwoman.com…
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Vital (Digital) - 1 Issue, No. 40