stern (Digital)

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1 Issue, 17/2018

DU SOLLST WANDERN … ABER WIE?

Ein wichtiger Begleiter in den Bergen und den Wäldern: der Wanderschuh. Doch wie finde ich den passenden? Und was mache ich, wenn er trotzdem mal schmerzt? Zehn Fragen und Antworten rund um Schritt und Tritt
DU SOLLST WANDERN … ABER WIE?
1 • WELCHEN SCHUHTYP BRAUCHE ICH? Der menschliche Fuß besteht aus 26 Knochen, 33 Gelenken und mehr als 100 Muskeln, Bändern und Sehnen. Dieses Meisterwerk der Evolution will gut geschützt sein. Wie, das hängt vom Einsatzzweck, der Klimazone und dem Untergrund ab. Wer einen Klettersteig bezwingen will, braucht etwa Sohlen mit hoher Steifigkeit. Schon ein loser Stein am Hang kann eine unerfreuliche Wirkung entfalten. Der Schuh sollte außerdem knöchelhoch sein, um das Sprunggelenk zu schützen. Wer auf matschigen Pfaden unterwegs ist, braucht dagegen flexible, leicht verwringbare Sohlen mit griffigem Profil. Sonst verhalten sich die Schuhe am Hang starr wie Abfahrtsski – und man sitzt öfter auf dem Hintern, als einem lieb sein kann. 2 • WIE GEHE ICH BEI DER AUSWAHL VOR? Zunächst überlegen, wo der Schuh hauptsächlich zum Einsatz kommen soll.…
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stern (Digital) - 1 Issue, 17/2018

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