痛風
諾丁漢大學研究6萬多名痛風病人， 結果發現，痛風發作後的120天內出現中風或心臟病的機率大增。其他類似痛風的發炎疾病，比如類風濕性關節炎、克隆氏症、紅斑性狼瘡病人也更容易罹患冠狀動脈疾病。
乾癬
根據美國2021年的一項研究，患有此種皮膚病，罹患心血管疾病的可能性會增加50%。乾癬越嚴重，風險就越高。
生出早產兒
就算當媽也逃離不了心臟病的魔掌。雖然醫界尚未定論，但研究表明，孕婦如果生出早產兒、嬰兒出生體重偏低，或是罹患妊娠糖尿病或子癲前症（妊娠毒血症），日後也有可能有心臟病。
早發性更年期
越來越多證據顯示，45歲前經歷「改變」，與心血管疾病（包括心臟衰竭、心律不整，以及心房顫動）之間有關聯。原因可能是雌激素濃度在更年期時開始下降，女性失去雌激素的保護。
女性偏頭痛
美國一項研究找來近28,000名女性醫護專業人員，結果發現，有預兆性偏頭痛的女性出現嚴重心血管意外（如中風或心臟病發作）的機率顯著高於沒有預兆性偏頭痛的女性，而且機率還高於體型肥胖的女性。
空氣污染
2019年時，全世界有900萬人是死於空氣污染，而其中62%死於心血管疾病。空氣品質不佳與高血壓及糖尿病相關。中國在去年發表的一項研究顯示，即使是短期暴露在污染下，也可能引發急性冠狀動脈綜合症（包括心臟病發作），因為流向心臟的血減少了。
不吃早餐
每天起床後弄個玉米片，或是煎顆蛋夾吐司，必須列入日常事項。吃早餐有多重要，真的可以再三強調。沒吃早餐的人更易發胖，也更可能罹患高血壓和第二型糖尿病。一項針對美國6, 550名美國成年人的研究發現， 不吃早餐，會顯著提高死於心血管疾病的風險。
女性的預兆性偏頭痛可能與心臟病有關。 含糖飲料
根據美國的一項大型研究，長期飲用含糖飲料，無論是砂糖還是人工甜味劑，都更可能會死於心血管疾病。飲料含糖量越高，風險就越高。
如果你符合以上任何一個條件， 務必拿出最新的健康檢查報告看看，需要的話，就請從改變日常習慣著手吧。…
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Reader's Digest Chinese Edition 讀者文摘中文版 (Digital) - 1 Issue, February / March 2024