SKOVEN KALDER

Tag med dybt ind i en sydsvensk skov, hvor Psykologis udsendte i fire dage trak vejret dybt ned i maven og pustede ud, mediterede, dansede impulsivt og dyrkede yoga. I stedet for at blive mere fokuseret og fyldt med energi, som hun drømte om, mærkede hun sig selv – på godt og ondt.

Af THORA BRUUN MAKITA.

”Og træk vejret ind, hold det, 1-2-3-4-5, pust ud. Stille og roligt.” Jeg ligger på en yogamåtte og trækker vejret i en svensk skov langt væk, nærmere bestemt i en hytte i Sydsverige på et retreat, der hedder ”Skoven kalder”. Jeg er sammen med 13 andre kvinder, som trækker vejret med lyd på. Jeg føler mig lidt klemt inde af lyden og kvinderne, jeg ikke kender, og jeg forsøger at give min vejrtrækning lidt mere lyd for at fylde lidt mere. Solskinnet falder ind ad rummets store ruder og rammer os. Vi skal være her i fire dage, hvor vi blandt andet skal dyrke yoga og arbejde med vejrtrækningen. Imens jeg trækker vejret, glider mine tanker på vandring. Jeg tænker på alt det, jeg skal. Alt det jeg gerne vil,…

You're reading a preview of

Psykologi (Digital) - 1 Issue, Nr 5 2023

DiscountMags is a licensed distributor (not a publisher) of the above content and Publication through Zinio LLC. Accordingly, we have no editorial control over the Publications. Any opinions, advice, statements, services, offers or other information or content expressed or made available by third parties, including those made in Publications offered on our website, are those of the respective author(s) or publisher(s) and not of DiscountMags. DiscountMags does not guarantee the accuracy, completeness, truthfulness, or usefulness of all or any portion of any publication or any services or offers made by third parties, nor will we be liable for any loss or damage caused by your reliance on information contained in any Publication, or your use of services offered, or your acceptance of any offers made through the Service or the Publications. For content removal requests, please contact Zinio.