Depuis qu’il a décidé de revoir les bases de son hygiène de vie au tournant de la quarantaine, tout a changé pour William. Le médecin applique enfin les bons conseils qu’il donne à ses patients : après avoir fait ses adieux au tabac, il s’astreint à trois séances de sport hebdomadaires. Le contenu de son frigo est devenu méconnaissable. « J’avais tendance à manger beaucoup de produits industriels, admet-il. Désor- mais, je privilégie les produits frais et bruts. » Un an après cette révolution dans son mode de vie, ce n’est plus le même homme. « Bien sûr, je sens la différence quand je monte les escaliers. Mais j’ai aussi remarqué que j’avais un meilleur moral. Plus d’élan pour entreprendre des choses », s’émerveille-t-il. Si toutes ses habitudes participent sans doute…
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Le Point (Digital) - 1 Issue, N° 2740