LO ÚLTIMO PARA ESTAR AL DÍA Y EN FORMA

Desde conocer el ‘abc’ de los activos que te ayudarán a poner a punto tu organismo a tener en cuenta tus procesos hormonales, o aliarte con las últimas disciplinas de entrenamiento y mejores ‘gadgets’ de belleza. Este mes, nos enfocamos en el cuerpo como ese templo al que queremos mimar y cuidar con las tendencias que más lo respetan.

AMALIA G.CÁTEDRA

ALERTA TENDENCIA: FITNESS ‘A MEDIDA’ El resurgir de Pilates ‘reformer’, el ‘boom’ del ‘barré’o un sinfín de nuevas variantes delYoga se imponen como las disciplinas más demandadas. Pero también Hyrox, primo hermano del CrossFit, o una nueva forma de ejercitarse en función del ciclo hormonal. Sobran las excusas… No hagas de tu cuerpo la tumba de tu alma”. Esta frase célebre de Pitágoras ya dejaba clara la importancia de cuidar de nuestro motor físico, desde tiempos inmemoriales. El paso de los siglos y la influencia de diferentes culturas nos brindan hoy todo un mundo de disciplinas que van mucho más allá de los considerados deportes clásicos, y en el que es prácticamente imposible no encontrar una rutina con la que conectar. El creciente auge del deporte online, unida a la…

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¡HOLA! FASHION (Digital) - 1 Issue, No. 150

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