COMMENT DEVENIR LE MAÎTRE DES COLS

Vous rêvez de gravir les lacets mythiques du Tour de France ? GQ vous livre les clés pour atteindre les sommets.

Vincent Guillot

L’ÉCRIVAIN ET SCÉNARISTE René Fallet, à qui l’on doit notamment La Soupe aux choux (1980), expliqua un jour que « ceux qui ont fait du vélo savent que dans la vie, rien n’est jamais plat. » Oui, se lancer dans l’ascension d’un col revient à se confronter à ses propres limites. Mentales et physiques. Cyrille Guimard, ancien directeur sportif ayant emmené huit fois un coureur en jaune à Paris (Bernard Hinault, Laurent Fignon...) et aujourd’hui consultant sur RMC, décrit ainsi l’exercice : « Un col de 12 kilomètres, pour un amateur, cela représente au moins une heure d’effort constant. Le cycliste est toujours dans l’élévation de la masse ; en montée, il n’y a aucune inertie. On se rapproche alors des seuils physiologiques. » ON NE MONTE PAS UN COL en…

You're reading a preview of

Gq France (Digital) - 1 Issue, Juin 2016

DiscountMags is a licensed distributor (not a publisher) of the above content and Publication through Zinio LLC. Accordingly, we have no editorial control over the Publications. Any opinions, advice, statements, services, offers or other information or content expressed or made available by third parties, including those made in Publications offered on our website, are those of the respective author(s) or publisher(s) and not of DiscountMags. DiscountMags does not guarantee the accuracy, completeness, truthfulness, or usefulness of all or any portion of any publication or any services or offers made by third parties, nor will we be liable for any loss or damage caused by your reliance on information contained in any Publication, or your use of services offered, or your acceptance of any offers made through the Service or the Publications. For content removal requests, please contact Zinio.