Retomber en amour… AVEC SON CORPS

Lorsqu’on se regarde dans le miroir, on est souvent intransigeante envers soi-même. Les commentaires négatifs qu’on émet à notre endroit sont généralement durs, très durs. Jamais on ne ferait de pareilles remarques à un ami. Par contre, en ce qui nous concerne, on est sans merci quand il s’agit de notre apparence. Et si on renversait la vapeur? Et si on se donnait la chance d’avoir une relation saine et douce avec notre corps?

Nadine Descheneaux

RECONNAÎTRE Dans une société comme la nôtre, où l’on accorde encore trop d’importance à l’apparence physique et où l’on sent qu’on doit correspondre à certains critères de beauté irréalistes, on perd de vue la fonction première de notre corps. Les raisons qui nous poussent à être mal à l’aise avec notre corps sont variées, nombreuses et multiples. «On évolue dans une société où l’on est conditionné à attribuer une certaine valeur à la minceur. Même qu’on a longtemps associé — à tort — minceur et santé. L’équation ne fonctionne pas, mais on a intégré tout cela. Il faut détruire les fausses croyances, dont celle qui dit que notre corps serait malléable», dit Stéphanie Léonard, psychologue. En effet, une grande partie de notre enveloppe corporelle — notre silhouette, notre poids, etc.…

You're reading a preview of

Coup De Pouce (Digital) - 1 Issue, January-February 2025 - Vol.41 No.10

DiscountMags is a licensed distributor (not a publisher) of the above content and Publication through Zinio LLC. Accordingly, we have no editorial control over the Publications. Any opinions, advice, statements, services, offers or other information or content expressed or made available by third parties, including those made in Publications offered on our website, are those of the respective author(s) or publisher(s) and not of DiscountMags. DiscountMags does not guarantee the accuracy, completeness, truthfulness, or usefulness of all or any portion of any publication or any services or offers made by third parties, nor will we be liable for any loss or damage caused by your reliance on information contained in any Publication, or your use of services offered, or your acceptance of any offers made through the Service or the Publications. For content removal requests, please contact Zinio.