Philip Bäckmo är beteendevetare, psykoterapeut och författare till boken Kärleken väntar. 42 tips för att stärka er kärleksrelation (Roos & Tegnér). Här är några av hans bästa relationstips:
1 Attraherar din partner dig intellektuellt, emotionellt och sexuellt? En bra relation behöver alla dessa tre ”ben”. Se också vänskap som grunden för allt annat. Utan en stark vänskap så fungerar inget annat i en långsiktig relation.
2 Lägg tid på att etablera goda vanor. Dessa kommer genom upprepning tills de blir en del av vardagen. En kram när ni skiljs åt eller möts igen, en komplimang eller ett tack. Känns det ovant? Fortsätt tills det känns naturligt.
3 Sitter du mycket med din telefon? I praktiken innebär det att du säger: ”Min telefon är viktigare än du.” Ett beteende som kan tyckas oskyldigt i…
You're reading a preview of
Allas (Digital) - 1 Issue, Nr 44, 2020