● Jag hade en Facebook-grupp där jag höll alla uppdaterade och det blev också ett sätt att skriva av mig.
● Andreas fick välja ett smycke till Ellie som hon fick på sin 8-årsdag, strax efter hans död. Det betyder oerhört mycket för henne.
● Jag släppte in vänner och familj till 100 procent och de ställde upp till 200 procent.
● Jag vågade be om hjälp och många var tacksamma över att jag frågade.
● Jag pratade mycket, både med en psykolog, mig själv och andra, som ett sätt att bearbeta.
● Jag hade en kollega som genomlevt en liknande historia och han blev ett stort känslomässigt stöd.
● Jag var noga med rutiner. Barnen skulle känna att det fanns en struktur och deras trygghet var alltid viktigast.
● Jag satte mig själv främst i vissa…
You're reading a preview of
Allas (Digital) - 1 Issue, Nr 44, 2020